Cycle de stages saisonniers

Corps – Émotions – Élan : Se rencontrer à travers les saisons

 

Un chemin en trois temps pour habiter pleinement son être et nourrir sa transformation intérieure.

Ce cycle de stages propose une exploration progressive et sensible de soi à travers trois axes fondamentaux : le corps, les émotions et l’élan de vie. Il s’inscrit dans une dynamique saisonnière, comme un fil conducteur intérieur, respectueux du rythme de chacun.

Chaque stage se déroule sur trois demi-journées (mardi, mercredi et jeudi après-midi) pendant les vacances scolaires d'automne, d’hiver et de printemps.

Ils peuvent être suivis de manière indépendante ou constituer un parcours cohérent et évolutif.

 

Ces stages sont conçus pour :

- Offrir un espace de ressourcement, de transformation et d’expérimentation
- Explorer le lien corps-psyché à travers des pratiques psychocorporelles, transgénérationnelles et symboliques
- Se rencontrer autrement, au cœur de l’instant présent

 

Automne – Habiter son corps, habiter sa vie

Un stage pour se reconnecter à son corps comme territoire intime et vivant.
Thèmes abordés : sécurité intérieure, présence, ancrage, limites, rapport au corps

 

Hiver – Traverser l’ombre, nourrir sa lumière

Un espace pour accueillir les émotions, éclairer les zones d’ombre et retrouver de la clarté intérieure.
Thèmes abordés : ambivalence, émotions refoulées, conflits internes, héritages familiaux

 

Printemps – Faire fleurir ses élans

Un élan vers l’expression de soi, la créativité et la mise en mouvement.
Thèmes abordés : désir, créativité, expression, projets personnels, passage à l’acte

 

Approche et pratiques proposées

- Pratiques psychocorporelles (respiration, mouvement, ancrage, toucher symbolique)
- Approche transgénérationnelle et constellations familiales
- Temps d’intégration, expression libre, rituel symbolique
- Cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun

 

Pour qui ?

Ces stages s’adressent à toute personne en recherche de sens, de mieux-être ou de reconnexion à elle-même. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

 

Informations pratiques

Animé par : Maïa Hennebelle Royer, psychopraticienne certifiée
Lieu : 38bis rue du Drac, 38000 Grenoble

Dates et horaires : chaque 2ème semaine des vacances scolaires (Toussaint, hiver et Pâques) , mardi, mercredi, jeudi de 14h à 17h

Tarif :  170€/stage