Ressourcez-vous dans le cadre authentique des paysages enchanteurs de la Picardie maritime et de la Baie de Somme; Les pieds dans le sable, sur la plage de Ault à marée basse, la mer à perte de vue, en contact intense avec les éléments.
Reprenez contact avec votre corps, votre souffle et vos sens en conscience, fortifiez votre ancrage et dénouez vos tensions, par des mouvements doux avec une attention portée sur les sensations profondes de vitalité.
Durée : 1H - Tarif : Gratuit, offert par la mairie de Ault - limité à 11 participants
RV sur mon
SITE INTERNET, pour découvrir les autres activités que je propose : Sylvothérapie/bains de forêt et ateliers Reconnexion Corps et nature,
Lors des exercices, je vous propose d'être pieds nus.
- prévoyez des vêtement adaptés au temps, de la crème solaire, un vêtements/plaid/foulard pour éviter le refroidissement.
- si vous ne préférez pas être directement en contact avec le sol, prévoyez un tapis
Séances réalisées de le respect des règles sanitaires en vigueur.
