B-Valley, c'est l'après-midi de pôle dédiées aux personnes "curvy"/"grosses"/"corps au dessus des standards physiques"/"rondes" (choisis le terme qui te convient). 

Ici, tu découvriras la pole sous tous ses angles avec des gens qui te ressemblent. Tu recevras des conseils adaptés à ta morphologie.

 

Tous les corps peuvent poler, dans l'environnement qui le permet. L'important, c'est de venir et essayer.
 

Attention, cela peut devenir extrêmement addictif. 
 

DEROULEMENT DE LA JOURNÉE 

 

15h15-15h30 Check in (ne sois pas en retard, tu raterais tout le fun)

15h30-17h Cours d'initiation/cours débutant de pôle 

17h-17h45 Goûter collectif et discussion autours de la pole 

17h45-19h15 B-Valley Flow avec Salem: C est comme un cours débutant mais en plus dansant. Ici, avec une barre en mode « spinning » (qui tourne d’elle même), tu te concentres sur la musicalité et le mouvement de ton corps, plutôt que les figures. 

 

NIVEAU REQUIS:

AUCUN. Ces workshops s'adressent aux personnes n'ayant jamais pratiqué la pole ou celles au niveau débutant.