Programme de Préparation aux Examens - Du 14 mai au 7 juin 2024

 

Durée : 5 mercredis de 17h à 18h

Lieu : 36 rue Marceau 78420 Carrières sur seine

Matériel recommandé : Tapis / Plaid / bouteille d'eau / coussin

Nombre de participants minimum : 4

 

Séance N°1 : Libération du Stress
Date : Mercredi 14 mai 
Thème : « Inspiration et sérénité »
Découvrez des techniques pour libérer le stress, éloigner les pensées et émotions perturbatrices, et adopter un état d'esprit apaisé.

 

Séance N°2 : Concentration et Équilibre Émotionnel
Date : mercredi 21 mai
Thème : « Clarté et contrôle émotionnel »
Apprenez à améliorer votre concentration et votre mémorisation grâce à des méthodes de respiration et de relaxation, tout en gérant efficacement vos émotions.

 

Séance N°3 : Potentiel et Confiance en Soi
Date : mercredi 28 mai 
Thème : « Potentiel et confiance »
Renforcez votre confiance en intégrant des pensées positives et en reconnaissant vos qualités essentielles pour réussir vos examens.

 

Séance N°4 : Énergie et Apaisement
Date : Mercredi 4 juin 
Thème : « Énergie calme »
Préparez-vous à affronter les épreuves avec une énergie revitalisée tout en maintenant un calme intérieur pour un sommeil réparateur.

 

Séance N°5 : Célébration de la Réussite
Date : Mercredi 11 juin 
Thème : « Embrasser la réussite »
Visualisez et vivez votre succès, en vous imprégnant des sensations de préparation et de réussite.

 

Conclusion le Mercredi 11 juin 
Célébrez le chemin parcouru et les compétences acquises lors de ce voyage préparatoire.