Workshop Backbend. Tous niveaux.
Dans ce Workshop nous explorerons les Drop Back. Pour explorer cette posture avancée dans le respect et les capacités du corps de chacun nous explorerons à notre rythme et à notre niveau.
Nous pratiquerons un flow pour préparer le corps suivi de plusieurs ateliers avec sangle mur et autre aide pour travailler la posture.
Le but n'est pas forcément de réussir la posture à la fin pour tous mais de l'explorer encore une fois dans l'écoute de son corps