Quelques explications du Thème de cet Atelier :

LIBÈRE TON ÉNERGIE DE VIE

Et si tu prenais un temps pour retrouver le mouvement naturel de ton énergie et laisser circuler pleinement ce qui vit en toi ?

Au fil du quotidien, nous pouvons parfois retenir, contenir, pousser, forcer, nous adapter ou encore nous empêcher d’exprimer ce que nous ressentons. Des émotions, des tensions, des élans ou des désirs peuvent rester « en dedans », jusqu’à créer une sensation de blocage, de lourdeur ou de perte de vitalité.

Libérer son énergie de vie, c’est retrouver la capacité à ressentir, exprimer et mettre en mouvement ce qui cherche à vivre en soi.

Dans cet atelier, nous irons à la rencontre de l’Éther, cet élément subtil associé à l’espace, à la présence et à l’énergie pur.
Après avoir exploré le corps, la matière et ce qui peut être libéré, l’Éther nous invite à ouvrir de l’espace en nous et autour de nous, à nous alléger et à ressentir une énergie plus fine, plus libre, plus expansive.

À travers la Danse Thérapie - Méthode Danse de l’Être®, nous explorerons :

• les tensions et les retenues qui entravent la libre circulation de notre énergie ;

• les émotions qui demandent à être ressenties et mises en mouvement ;

• la vitalité, le plaisir, le désir et l’élan de vie ;

• l’espace intérieur nécessaire pour laisser émerger une énergie nouvelle ;

• la sensation de circuler, respirer, s’expanser et prendre sa place ;

• cette dimension plus subtile de l’Éther, comme un espace de connexion, de liberté, de présence et de créativité.

Cet atelier est une invitation à sortir du contrôle, écouter ton corps et laisser ton énergie retrouver son mouvement naturel.

Un chemin du dense vers le subtil, de la retenue vers l’expression, de la contraction vers l’expansion.

Un temps pour dénouer, respirer, ressentir, libérer… et laisser davantage de place à ton énergie de vie.

Parce que ton énergie de vie n’a pas besoin d’être retrouvée.

Elle est déjà là.

Il s’agit simplement de lui redonner de l’espace pour circuler.