Quelques explications du Thème de cet Atelier :

Et si tu prenais un temps pour rencontrer ta puissance intérieure, t'autoriser à la rayonner et oser pleinement prendre ta place sans forcer quoi que ce soit ?

Au fil de la vie, nous pouvons apprendre à nous contenir, à nous adapter, à minimiser nos besoins ou à retenir notre expression pour ne pas déranger, ne pas trop prendre de place ou répondre aux attentes des autres. Peu à peu, nous pouvons perdre le contact avec notre puissance intérieure et notre capacité à nous affirmer.

Révéler sa puissance, ce n’est pas chercher à se comparer aux autres.

C’est reconnaître la force qui existe déjà en soi et lui permettre de s’exprimer pleinement sans peur du jugement.

À travers la Danse Thérapie - Méthode Danse de l’Être®, nous explorerons :

• retrouver ton ancrage et confiance en toi ;

• libérer ce qui t’empêche d’oser pleinement être toi ;

• accueillir ta puissance sans avoir besoin de la pousser, de la contrôler ou de la réprimer ;

• oser prendre ta place et poser tes limites ;

• reconnecter avec ton affirmation, ton courage et ton élan ;

• laisser ton corps exprimer une force qui ne passe pas par la domination, mais par la présence et la sécurité intérieure.

Cet atelier est une invitation à habiter pleinement ton corps, ta présence et ton espace, à ressentir ta puissance et à lui redonner sa juste place.

Un espace pour ancrer, ressentir, exprimer, oser…
Un espace pour te reconnecter à cette part de toi qui sait, qui avance et qui ose être pleinement elle-même.

Parce que ta puissance n’est pas quelque chose que tu dois chercher à l’extérieur.

Elle est déjà en toi.

Il s’agit simplement de la reconnaître, de l’accueillir et de lui permettre de rayonner.