Les immersions sensorielles - Bain de forêt ANCRAGE se déroulent sur une durée de 4h
Plusieurs dates sont proposées, n'hésitez pas à consulter les dates lors de votre réservation.
Tarif : 50€
Quelques heures pour ralentir et se reconnecter, à soi et au vivant.
Cette immersion sensorielle que je vous propose de vivre est inspirée du Shinrin Yoku japonais, appelé aussi bain de forêt. C'est une immersion douce et sensible, une invitation à revenir à soi et à une connexion profonde à travers la forêt.
Cette parenthèse que vous vous offrez, tissée de lenteur et de silence, se vit à travers des moments de marche, de méditations, d’expériences sensorielles, d'espaces de partage.
Un bain de forêt est avant tout un chemin de reconnexion : à soi, au vivant, à l’instant présent. Il ouvre un espace de ressourcement, d’ancrage, de lâcher-prise. Il apaise la fatigue, allège le stress, adoucit la surcharge mentale. Avec délicatesse, il accompagne aussi les pas de celles et ceux qui, après un burn-out, une maladie ou une épreuve, cherchent à se remettre en mouvement à leur propre rythme.
L’expérience se vit en petit groupe, avec un maximum de 8 participants.
Quelques jours avant la séance, je ferai un point météo et vous transmettrai le lieu exact. Cette rencontre se déroule à proximité de Pons, au sud de Saintes.
A prévoir : une tenue adaptée aux températures (nous serons parfois immobiles donc n'hésitez pas à vous couvrir en fonction de la météo), des chaussures confortables, un foulard ou un bandeau, de quoi prendre quelques notes, et une brique de yoga/un sac plastique pour vous asseoir.
L'immersion dure 4h environ, le tarif est de 50€. La séance est confirmée à partir de 2 personnes.
Je serai ravie de répondre à vos questions ou d’échanger avec vous à propos de cette expérience.
A très bientôt pour cette immersion forestière !
Aurélie & L'Empreinte du sensible
07 81 24 73 20
l'empreintedusensible@outlook.fr
PS : Si l'expérience sensorielle vous tente et que vous avez envie d'explorer votre créativité, n'hésitez pas à aller jeter un coup d'oeil aux dates des Immersions Nature&créativité - Bain de forêt ANCRAGE
