Qui je suis ?
Katia, sophrologue, coach et guide de bain de forêt
Mes valeurs ?
L'écoute pleine et respectueuse de qui vous êtes.
La confiance et le développement de votre autonomie.
Le respect de la liberté de chacun
Mes croyances ?
Tout est en chacun de nous ... il suffit de faire confiance au processus, et souffler sur la poussière pour laisser jaillir notre propre lumière
Pour quels motifs je suis contactée ?
"j'ai l'impression de vivre sans cesse les mêmes situations, les mêmes schémas qui se répètent"
"J'ai envie de mieux me comprendre" "me sentir libre" "ETRE sans pression du regard des autres" "Je voudrais développer mon intuition"
"je manque de confiance en moi", "mes émotions me submergent", "je suis trop hypersensible" "je dis souvent des choses que je regrette"
"j'ai du mal à me faire comprendre des autres" "je suis à un tournant de ma vie ou je suis face à une situation difficile à gérer" "je suis surmené(e)", je suis épuisé(e)" "je dors mal".
"j'ai du mal à dire non" "mon entourage me dit que je suis trop sur leur dos" "j'appréhende que mes enfants quittent le nid" "je me sens stressé(e)"
Quels bénéfices attendre ?
Vivre les situations de ma vie positivement
Etre en conscience et me nourrir de mes émotions
Améliorer ma communication
Développer mon intuision
Retrouver du calme intérieur, de la sérénité et développer ma lumière intérieure
Comprendre mieux qui je suis et m'autoriser à ETRE
Me sentir plus libre
Me faire confiance
M'accepter comme je suis