Nous allons célébrer ensemble l'arrivée du Printemps en accueillant les énergies du renouveau. Cette belle séance pleine de lumière et de vibrations positives sera réalisée à 4 mains par Jérôme & Marie-Hèlène.

 

La créativité sera à l'honneur avec de nombreux instruments : flûte, tambour, Rav Vast, bols tibétains, bol de cristal, carillons, etc... et bien sûr les grands Gongs !

 

Venez vous ressourcer dans un esprit de bienveillance, de partage et de bien-être pour renaître à vous-même.

 

Durée de la séance : 1H00

 

Prévoir :

- Un tapis de Yoga épais (ou 2 tapis fin, objectif : confort !!)

- Une tenue confortable

- Une couverture et un petit coussin pour la tête

- Une bouteille d'eau

 

Bénéfices souvent constatés après une séance : 

- Profond bien-être général
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Stimulation de la concentration et de la créativité
- Libération des tensions physiques et émotionnelles
- réHarmonisation du corps et de l’esprit
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Apaisement des troubles émotionnels

 

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