Bain de nature au coeur de soi
Sat Mar 23, 2024 at 10:00 AM to Thu May 23, 2024 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
FORET du mesnil et parking accès allée couverte de tréssé, Mesnil-Roc'h, France
La nature au coeur de cettre journée lumineuse, une parenthèse enchantée pour soi.
C'est une joie pour nous de t'accueillir très prochainement dans la magnifique forêt du Mesnil.
Au programme de cette immersion:
- marche au ralenti en pleine conscience
- méditation pour éveiller vos 5 sens
- exercice d'ancrage pour vous sentir plus présent dans votre corps et dans votre vie et vivre pleinement le moment présent
- invitations sensorielles autour des 4 éléments (eau, terre, feu et air)
- communication avec les arbres
- soin chamanique au tambour : vous apprendrez à lâcher prise facilement
- cercle de parole, un espace temps dédié au recentrage sur soi facilité par l'écoute des ressentis de chaque personne dans un cadre bienveillant
L'éveil de vos sens permettra de ressentir pleinement le bien-être que procure la nature : Renforcement du système immunitaire, diminution du stress, amélioration de l'énergie, de la créativité, de l'attention, de la qualité du sommeil, de la vitalité, sentiment de bien-être....
Tous les bienfaits apportés à notre santé par la forêt sont aujourd’hui une pratique reconnue par la science qui porte le nom de sylvothérapie. Être au contact de la nature favorise notre bien-être physique et psychologique. C’est scientifiquement prouvé par de nombreuses études menées dans le monde entier.
Les bénéfices sont avérés et considérables :
- Favoriser un état de détente
- Renforcer le système immunitaire
- Améliorer la qualité du sommeil
- Permet d’avoir les idées plus claires
- Réveiller son potentiel intuitif
- et plein d’autres choses à découvrir par vous-même
- Favoriser un état de détente
- Renforcer le système immunitaire
- Améliorer la qualité du sommeil
- Permet d’avoir les idées plus claires
- Réveiller son potentiel intuitif
- et plein d’autres choses à découvrir par vous-même
Bain de forêt pour adultes et jeunes à partir de 16 ans
Nombre de places limitées à 8
A propos de nous
Nous sommes Emilie et Carole, deux femmes s'unissant pour vous proposer une journée emplie de douceur.
Nous partageons des valeurs qui nous tiennent à cœur, tout en nous complétant dans nos singularités .
Carole, guérisseuse chamanique
Emilie, praticienne en sylvothérapie
Date and place
Sat Mar 23, 2024 at 10:00 AM to Thu May 23, 2024 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
