Un bain ou voyage sonore est un concert de bols tibétains et d’instruments vibratoires qui invite au lâcher prise et à l’apaisement. 

Cette immersion dans les mélodies harmonieuses des bols chantants et autres instruments sonores apporte un moment de calme intérieure, de paix avec soi, de pleine conscience et de méditation.

Ces séances permettent également de venir casser les « noeuds » de l’esprit, de soigner et d’apaiser des souffrances ou des maladies émotionnelles nerveuses (anxiété, stress, dépression).

Confortablement installé sur un tapis de yoga, enroulé dans une couverture avec un oreiller au besoin sous la tête, vous vous laissez envelopper par des vagues de sons apaisantes qui vous entraînent dans un océan de bien-être. Vous devenez voyageur, explorateur de votre intérieur, découvrant des contrées plus riches, plus vastes que ce que vous croyez être.

Bénéfices : 

- Diminution du stress et de l'anxiété

- Libérations des tensions

- Amélioration de la fatigue et du sommeil

- Harmonisation du corps et de l'esprit 

- Renforcement du système immunitaire

- Dissout les blocages énergétiques

- Apaise les troubles émotionnels

 

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE   I   DURÉE : 1H

Méditation guidée avec technique de respiration

Voyage sonore aux bols tibétains & autres instruments

Temps de réveil guidée

 

A ramener pour l'atelier

Pendant le soin, vous aurez besoin:

- Un tapis et/ou une grande serviette pour vous installer au sol (être le plus confortable possible)

- Une couverture/ plaid /paréo que vous mettrez sur vous

- Un petit coussin et un bandeau pour les yeux si vous le souhaitez

- Une bouteille d'eau 

 

Au plaisir de vous embarquer dans ce voyage !

Aline

2 dates au choix (merci de bien cocher la date correspondante à votre choix lors de la réservation. ) 

Dimanche 5 Mai 11h-12h

Dimanche 16 Juin 11h-12h

Lieu : ESPACE ÊTRE BIEN NATURELLEMENT, 29 C zone de Kerran, Locmariaquer

Info et réservation flowdondes@gmail.com

 

Site Internet www.flowdondes.com