Le bain de gongs est une pratique de relaxation profonde inspirée de traditions ancestrales d'Asie. Réalisé à l'aide de grands gongs symphoniques et planétaires, il invite à un véritable voyage sonore où les vibrations enveloppent le corps et apaisent l'esprit.

 

Proche d'un état méditatif, cette immersion vibratoire favorise un profond relâchement physique et mental. Les sons riches et harmonieux des gongs aident à calmer l'activité du mental, à réduire le stress et à restaurer un sentiment de paix intérieure.

 

Les vibrations se diffusent dans tout le corps, soutenant naturellement les capacités d'autorégulation et de régénération de l'organisme. À l'issue de la séance, de nombreuses personnes ressentent davantage de vitalité, de clarté mentale et une profonde sensation de bien-être.

 

Une invitation à ralentir, à se ressourcer et à retrouver son harmonie intérieure, porté par la puissance des vibrations du gong.

 

• Intervenante : Nadine CAILLETEAU

• La séance :

 

La séance débute par un temps d'accueil et d'installation. Confortablement allongé dans votre hamac suspendu, vous êtes invité à trouver une position agréable, à vous déposer et à laisser le corps se relâcher progressivement.

 

Durée du bain de gongs : environ 1 heure.
 

Pour une relaxation optimale :
- merci d'arriver à 9h45 pour prendre le temps de vous installer et démarrer la séance à 10h.
- prévoyez une paire de chaussettes,
- une tenue confortable et chaude (plaid, couverture, coussin...),
- une bouteille d'eau,
- selon votre convenance un tapis (sinon il y en a à disposition sur place),
- un T-shirt manches courtes ou longues (évitez les débardeurs),
- un legging ou jogging (évitez les shorts),
- retirez vos bijoux qui risqueraient de déchirer la toile.

 

• Contre-indications :

- les personnes souffrant d’une hypersensibilité auditive ou portant des appareils auditifs (nous en informer dans ce cas).
- les personnes qui ont du mal à s’allonger sur le dos.
- les femmes enceintes de plus de 3 mois.
- les personnes répondant à des pathologies cardiaques.

 

• Conditions :

- L'atelier sera maintenu sous réserve qu'un minimum de 3 personnes soient inscrites.
- Toute annulation effectuée dans un délai inférieur à 72 heures avant la date de l’atelier ne donnera lieu à aucun remboursement. Le montant total reste exigible ou retenu à titre de compensation pour les frais engagés et le préjudice subi. En cas de force majeure dûment justifiée (certificat médical, événement imprévisible), une solution pourra être envisagée au cas par cas (report, avoir…).
- En cas d'annulation de notre part, un remboursement intégral sera effectué, ou une reprogrammation sera proposée.