A l'occasion des fêtes de la liberté, le département de La Réunion vous propose 4 bains de gongs le mardi 20 décembre 2022 à la Chapelle Pointue
La participation est gratuite mais les réservations sont nécessaires.
Il n'est PAS POSSIBLE de réserver en ligne via le site web des billetweb. Le site web n'est qu'un outil d'information pour cet événement.
Les bains de gongs débuterons selon les horaires ci-dessous:
1- 9h15
2- 12h45
3- 14h15
4- 15h45
Durée: environs 45 à 60 minutes chacun
Pour celles ou ceux que le souhaitent, une initiation au jeu des gongs est proposée après chaque séance.
Le set sera composé de 7 gongs et de divers instruments.
Pensez à apporter de quoi vous allonger confortablement (tapis de yoga, petit coussin, couverture légère...)
Les bains de gongs conviennent aux enfants à partir de l'âge de 13 ans (pour la participation d'enfants plus jeunes, nous contacter en mp)
Les séances seront jouées
Qu'est-ce qu'un GONG ?
Le son du GONG est utilisé depuis des centaines d'années dans différentes cultures asiatiques et a pris sa place dans différentes méthodes de méditation et de thérapie dans la société occidentale. Le gong n'est pas un instrument de musique, c'est plutôt un système inter-vibratoire. Le son du gong se forme à partir de résonances et de superpositions de sons ou de vibrations. C'est comme si on jouait avec une multitude de cordes simultanément.
Tous les GONG que nous utilisons ont été fabriqués par des spécialistes en Allemagne ou en Italie.
Qu'est-ce qu'un bain de GONG ?
Une session GONG est une méditation sonore qui dure environ 1h. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables ou physiques particulières pour y participer.
En général, nous commençons la séance par des techniques de respiration pour préparer les participants mentalement et physiquement à la relaxation, afin qu'ils puissent en tirer le maximum de bénéfices.
Après cette préparation, les participants s'allongent confortablement sur leurs tapis de yoga ou un autre lieu agréable pour se détendre. Pour les frileux un châle ou une couverture seront nécessaires.
Pendant le voyage sonore, plusieurs gongs et bols chantants en cristal sont utilisés. Chaque instrument a sa propre fréquence et sa propre vibration.
Les participants sont doucement amenés vers un état de relaxation profonde, grâce aux vibrations et aux sons, si spéciaux, du GONG. Cet état arrive spontanément et sans effort car que le mental, comprenant qu’il ne peut suivre tous ces différents et riches stimuli sonores, se met soudain au repos.
Le son du GONG n'est pas comparable à la musique. On ne peut trouver de correspondance avec ce que l’on connait. Cette situation particulière permet de calmer les pensées et les rythmes physiologiques. C’est ce qui conduit à l'effet de relaxation profonde.
A la fin du voyage sonore, on se réveille doucement en retrouvant progressivement le contact avec les sens (toucher, respiration, ouie, vision…). Ce temps est nécessaire pour intégrer l’expérience du voyage, toujours particulière.
Les effets d'un voyage sonore avec le GONG :
Tout d’abord, le corps détendu offre un bien-être global de tous ses membres, comme « régénérés ».
Le GONG peut aussi avoir des effets holistiques positifs en plus de la relaxation profonde.
Il permet en effet, le relâchement des tensions émotionnelles et des tensions physiques, une stimulation de la peau, des organes et des os…
Les voyages sonore avec le GONG sont adaptées à un public de 13 ans à 99 ans et même plus !
Il convient également aux enfants de moins de 13 ans, mais pour cela, le voyage sonore doit être conçu un peu différemment que pour les adultes.
Autorisez-vous à vivre une nouvelle expérience.
Découvrez le son de la relaxation.
