Rando inclusive -neurodiversité et besoins spécifiques bienvenus 

 

Et si, pendant quelques heures, vous mettiez le monde sur pause ?

 

Le temps d'une journée au Maïdo, nous vous invitons à ralentir le rythme, à retrouver le plaisir de marcher sans objectif de performance, simplement pour être présent à ce qui vous entoure.

 

Face aux paysages majestueux de Mafate en contre bas, au cœur de la forêt de Tamarins, cette randonnée méditative est une invitation à se reconnecter à l'essentiel : la nature, le souffle, les sensations et le moment présent.

 

À travers plusieurs méditations guidées, des temps de silence, de mouvements conscients, d'observation et de partage, vous découvrirez une autre manière d'être en montagne, dans la démarche des écothérapies, que nous développons.
https://www.annesophiecuq.com/ecopsychologie

 

C'est une approche plus douce, plus consciente, où chaque pas devient une occasion de retrouver le lien avec soi et le monde.

 

Tout au long du parcours, nous prendrons le temps de découvrir les plantes locales, leurs usages traditionnels, l'histoire de la Réunion et les richesses naturelles qui font l'âme de ces décors uniques.

 

Cette escapade est ouverte aux personnes ayant des besoins spécifiques, « handicap invisible » ou maladie chronique. En tant que psychologue et accompagnateur en montagne centré sur une pédagogie bienveillante, nous veillons à créer un environnement sécurisant, inclusif et chaleureux, dans lequel chacun·e peut se sentir accueilli·e et respecté·e.
Afin de prendre en compte vos besoins particuliers, parlez nous en parler au préalable : nous sommes à votre écoute 

 

 - Initiation aux plantes de La Réunion
 - Méditations guidées en pleine nature
 - Découverte du patrimoine culturel et naturel
 - Marche consciente dans la forêt de Tamarins
 - Tisanes locales offertes

 

Cette journée sera animée par :

 

 Clément SERY
Accompagnateur en montagne
Passionné de botanique

 

 Anne-Sophie CUQ
Psychologue • Psychothérapeute trauma informée
Naturopathe • Facilitatrice Yoga

 

 Samedi 27 juin 2026
 De 9h à 15h
 Rdv au Maïdo

 

 Groupe limité à 8 à 10 participants pour préserver la qualité de l'expérience.

 

 Tarif : 60 € par personne

 

 Informations : 06 93 84 29 22

 

"Marcher autrement. Prendre le temps. Être présent."

 

Parce que parfois, la plus belle destination n'est pas au bout du sentier, mais dans la qualité de l'instant que l'on vit.