Entrainement le Mercredi de 18H à 19h ! 

Body Weight Training ( Musculation au poids du corps )

Après un réel succès sur Saint Denis, nous proposons des cours désormais sur l’Étang salé :

Renforcement musculaire

Exercices cardio

Retour au calme / Étirements

La séance est adaptée à chacun, il n'y a pas de charge lourde à soulever.

Elle se déroulera à l'ombre des filaos dans un cadre idyllique et à la fraîcheur du matin.

Tu veux participer ? Alors il te faudra :

- Tenue sportive

- Crème solaire

- Casquette

- Serviette

- Basket

- Bouteilles d’eau