UN CONCERT MÉDITATIF CONÇU POUR VOTRE DÉTENTE ET VOTRE ÉVASION
avec Tang drums, bols chantants, flûtes amérindiennes, grand tambour, sansulas, carillons, créations sonores, voix...
Le bain sonore est une expérience d’écoute, où la vibration vous enveloppe et vous invite à vous détendre. Allongé (ou assis) confortablement dans une ambiance paisible, vous vous coupez des stimulations extérieures et plongez dans un espace-temps qui vous appartient.
L’attention que vous portez au son et à la vibration permet à votre cerveau de ralentir. Vos ondes cérébrales passent d’un état d’éveil (bêta) à des états de relaxation profonde (alpha, thêta). Grâce aux vertus bienfaisantes des fréquences (bols tibétains, gong, tang drums...) le bain sonore peut être vécu comme un véritable moment de soin holistique.
Absorbé dans l’expérience, vous vous permettez de vivre l’instant présent, tout en ressourçant votre corps et votre mental. Ma voix guide votre voyage à l’aide d’éclats poétiques & littéraires, de textes de visualisation et relaxation.
Pour accompagner votre voyage, je puise dans la poésie, le chant et la littérature pour vous offrir de doux éclats de voix, comme autant des balises pour guider votre cheminement.
Après un bain sonore, vous remarquerez peut-être un état d'apaisement, une meilleure attention, voire une meilleure présence à votre environnement. L’écoute profonde permet d’ouvrir de nouveaux espaces, de nouveaux possibles, en vous et autour de vous. Vous constaterez sûrement que les effets se prolongent dans le temps et vous apportent un mieux-être.
Les bains sonores duo ont lieu à l'Escapade - Tiers Lieu au Pellerin (44640)
