Vous souhaitez offrir un moment de détente et de bien-être
à une femme enceinte,
2 options s'ouvrent à vous :
* Bon cadeau pour une séance individuelle en Sophrologie :
Une séance personnalisée d'1h15 avec des pratiques adaptées au plus proche de ses besoins pour vivre sa grossesse avec sérénité et confiance et s'accorder un moment de détente et de partage avec son bébé.
La séance peut avoir lieu en ligne ou en présentiel sur Annecy.
Une fois votre réservation faite, vous recevrez par mail le bon cadeau.
Pour prendre RDV, la femme qui reçoit le bon cadeau pourra me contacter au 06 84 42 29 21 en précisant qu'il s'agit d'un bon cadeau.
* Bon cadeau pour un ou plusieurs atelier(s) thématique(s) :
- Se relaxer en profondeur et tisser un lien privilégié avec son bébé
- Bien vivre ses émotions et apaiser son stress pour savourer une grossesse sereine
- Visualiser positivement son accouchement et la vie avec bébé
- Bien gérer les contractions et la douleur
Au cours de chaque atelier (2h),
- la femme enceinte expérimentera des pratiques basées sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive,
- je lui transmettrai des clés pour mieux comprendre sa grossesse et l'accouchement,
- il y aura des temps d'échange et de réponses à ses questions.
Les ateliers ont lieu en ligne avec un petit groupe de femmes (5 femmes max), tous les mois le samedi ou dimanche matin de 10h30 à 12h30.
Chaque atelier sera enregistré, les femmes ayant participées à l'atelier auront accès au replay à vie.
Une fois votre réservation faite, vous recevrez par mail le bon cadeau avec les dates des prochains ateliers. Pour s'inscrire aux ateliers, la femme qui reçoit le bon cadeau pourra me contacter au 06 84 42 29 21 ou par mail à info@sandraleleu.fr.
Animé par Sandra LELEU, Sophrologue - Relaxologue
www.sandraleleu.fr
Témoignage de Roberta, pour les séances individuelles
"Les séances m'ont beaucoup aidée à gérer le stress, les fluctuations hormonales des premiers mois de grossesse, ma difficulté à exprimer mes émotions.
Je me suis vite senti apaisée et rassurée ; au fil des séances j'ai pu constater un changement profond de mon attitude vis à vis de la grossesse mais aussi de ma façon de visualiser l'avenir."
Témoignage de Claire, pour les ateliers thématiques
"Je recommande les ateliers de sophrologie femmes enceintes à toutes les futures mamans. Les ateliers sont complets et personnalisés. Sandra est très à l'écoute de chaque participante et propose des astuces pour chacune.
Moments de partage, de calme et de relaxation : j'ai vraiment apprécié participer à ces ateliers."
Témoignage de Marion, pour les ateliers thématiques
"D"un naturel plutôt anxieux, j'ai tout de suite été conquise par la positivté et la sérénité que Sandra a su nous transmettre lors des ateliers. J'en suis sortie apaisée, plus à l'écoute de mon corps et plus consciente du lien avec mon bébé.
Je recommande chaudement cette expérience aux futures mamans !"
Pour toutes questions, contactez-moi au 06 84 42 29 21
L'Accompagnement à la Naissance par la Sophrologie se fait toujours en complément à la prise en charge médicale, il ne se substitue jamais à la prise en charge de la sage-femme et des médecins.
