- D’abord je vous parlerai de mon propre vécu dans la gestion du stress et des émotions : les étapes de mon cheminent, les choses qui m’ont aidées et les difficultés rencontrées.

- Au-delà de mon expérience personnelle je présenterai ensuite 5 clés reconnues pour mieux apprivoiser le stress et les émotions.

- Dans la dernière partie de la conférence vous pourrez poser toutes vos questions sur ces sujets ainsi que sur le cycle d’ateliers pratiques que je propose sur le stress à partir du 13 octobre 2022.

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