Breathwork en présentiel à Samoreau
Breathwork en présentiel à Samoreau Book
Fri Jun 10, 2022 from 07:30 PM to 09:30 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-06-10 19:30:00 2022-06-10 21:30:00 Europe/Paris Breathwork en présentiel à Samoreau Reservations on : https://www.billetweb.fr/breathwork-10juin -- Séance de Breathwork rebirthing en présentiel à Samoreau chez Wild Lotus Yoga.   de 19h30 à 21h30 Places limitées à 12 personnes Chez Wild Lotus Yoga à Samoreau Le Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de réparer notre mécanisme de respiration et faire cirucler les énergies dans notre corps. C'est une pratique puissante et profondément transformatrice et libératrice. Le Breathwork permet de contacter notre propre pouvoir guérisseur, c'est une médecine ancestrale, naturelle, empouvoirante et bienfaisante. -> Pour en savoir plus sur le Breathwork : Le Breathwork présenté sur mon site internet Tu peux t'inscrire même si tu n'as jamais pratiqué, cette séance est ouverte à toutses <3 1- Déroulé de la séance : Les séances durent environ 2 heures. Tout d'abord je vous présenterai la pratique puis je vous démonstration de la respiration que nous allons pratiquer. Nous respirerons ensemble pendant environ 55 minutes et nous terminerons la séance par un moment de relaxation et d'intégration. J'ouvrirai ensuite un cercle de parole pour celleux qui veulent partager et je vous proposerai quelques snacks et boissons bio et véganes. 2- Contre indications : Il y a, pour pratiquer le breathwork en ligne, un certain nombre de contre-indications que tu trouveras ci-dessous. Merci de nous contacter avant de participer si tu présentes l'une d'elles : - Grossesse - Stress Post Traumatique profond - Si vous êtes sous l'effet d’une drogue récréative - Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur) - Haute pression artérielle - Maladie cardio vasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC - Asthme sévère - Epilepsie - Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique   3 - Infos & matériel : - Prévoir 2 heures rien que pour vous - Pensez à arriver au moins 10 minutes en avance pour avoir le temps de passer au toilettes et vous installer confortablement :) - Le breathwork se pratique allongé.e donc prévoyez un tapis de yoga ainsi que des couvertures ou plaids et un ou deux coussins (vous pouvez éventuellement aussi prévoir un foulard ou un masque pour les yeux et des mouchoirs !) Hâte de vous accueillir pour cette magnifique séance ! With Love Morgane   Séance guidée par Morgane Gaignon Morgane Gaignon est cheffe & coach en alimentation végétale, consciente et alignée. Elle enseigne la cuisine dans ses ateliers, ses programmes et ses retraites. Elle est également facilitatrice de Breathwork et interprète en communication animale. Wild Lotus Yoga, Chemin de la Fossé, Samoreau, France Morgane Gaignon
Séance de Breathwork rebirthing en présentiel à Samoreau chez Wild Lotus Yoga.
 
  • de 19h30 à 21h30
  • Places limitées à 12 personnes
  • Chez Wild Lotus Yoga à Samoreau

Le Breathwork est une technique de respiration consciente et connectée qui permet de réparer notre mécanisme de respiration et faire cirucler les énergies dans notre corps. C'est une pratique puissante et profondément transformatrice et libératrice.

Le Breathwork permet de contacter notre propre pouvoir guérisseur, c'est une médecine ancestrale, naturelle, empouvoirante et bienfaisante.

-> Pour en savoir plus sur le Breathwork : Le Breathwork présenté sur mon site internet

Tu peux t'inscrire même si tu n'as jamais pratiqué, cette séance est ouverte à toutses <3

1- Déroulé de la séance :

Les séances durent environ 2 heures.

Tout d'abord je vous présenterai la pratique puis je vous démonstration de la respiration que nous allons pratiquer. Nous respirerons ensemble pendant environ 55 minutes et nous terminerons la séance par un moment de relaxation et d'intégration. J'ouvrirai ensuite un cercle de parole pour celleux qui veulent partager et je vous proposerai quelques snacks et boissons bio et véganes.

2- Contre indications :

Il y a, pour pratiquer le breathwork en ligne, un certain nombre de contre-indications que tu trouveras ci-dessous. Merci de nous contacter avant de participer si tu présentes l'une d'elles :

- Grossesse

- Stress Post Traumatique profond

- Si vous êtes sous l'effet d’une drogue récréative

- Si vous prenez actuellement un médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)

- Haute pression artérielle

- Maladie cardio vasculaire, historique de crise cardiaque ou AVC

- Asthme sévère

- Epilepsie

- Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique

 

3 - Infos & matériel :

- Prévoir 2 heures rien que pour vous

- Pensez à arriver au moins 10 minutes en avance pour avoir le temps de passer au toilettes et vous installer confortablement :)

- Le breathwork se pratique allongé.e donc prévoyez un tapis de yoga ainsi que des couvertures ou plaids et un ou deux coussins (vous pouvez éventuellement aussi prévoir un foulard ou un masque pour les yeux et des mouchoirs !)

Hâte de vous accueillir pour cette magnifique séance !

With Love

Morgane

 

Séance guidée par Morgane Gaignon

Morgane Gaignon est cheffe & coach en alimentation végétale, consciente et alignée. Elle enseigne la cuisine dans ses ateliers, ses programmes et ses retraites. Elle est également facilitatrice de Breathwork et interprète en communication animale.

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