En février, à Mornac sur Seudre, je vous invite à un espace de respiration et de présence, dédié à cette expérience profonde : aimer la Vie.

Aimer la vie n’est pas une idée à comprendre,
c’est une expérience à ressentir dans le corps,
un mouvement intime qui renaît lorsque le souffle circule librement.

Alors Oui, cette séance est une invitation à revenir au vivant en soi,
à déposer les résistances, les fatigues, les mémoires qui ont peut-être pu refermer le cœur, et aussi à laisser émerger une relation plus douce, plus confiante, plus vibrante avec la vie.

Dans une période où beaucoup de repères sont bousculés, cette séance est une invitation à rester relié·e à l’élan de la Vie.

Par la respiration consciente et continue,
le corps se détend, le système nerveux s’apaise, les émotions trouvent un espace pour s’exprimer et se transformer.
Peu à peu, l’élan vital se réveille,
la présence s’approfondit,
et quelque chose en nous se souvient :
le plaisir d’exister, de vivre tout simplement!

Cette séance est un temps pour
– se reconnecter à la joie subtile d’être vivant
– réhabiliter le corps comme lieu de sécurité et de confiance
– laisser circuler l’amour, à commencer par celui de la vie elle-même

Un espace guidé, sécurisé et bienveillant,
pour respirer, ressentir, s’ouvrir…
et dire oui, à sa manière, à la vie.

 Chaque séance est une opportunité pour:
- Augmenter sa capacité respiratoire
- Réduire l' anxiété, accompagner la sortie de dépression.
- Libérer les blocages et blessures cristalisés dans le corps.
- Se relier à son intuition, aux mondes plus subtils
- Améliorer son sommeil, sa concentration
- Booster ses capacités physiques et mentales
- Retrouver la confiance en soi et en la vie. Aimer et Renaître!

Cette séance se déroule au centre No hé Bien- ÊTre ou nous recréerons ensemble tout d’abord un espace sacré de connexion au coeur avec le cacao sacré.

Cet accompagnement comprend :

- Une vidéo explicative à visualiser avant la séance (àenvoyée après l'inscription)

- La séance de breathwork (55mn)

- Le bain sonore aux sons et instruments vibratoires 15 mn

- Un cercle de parole et de clôture

 Une fois ta place réservée, tu recevras un mail de confirmation avec les indications nécessaires.

J'ai hâte de nous retrouver en cercle et célébrer ensemble le pouvoir du souffle et l’amour de la vie !

Merci de prendre connaissance des Contre-indications car la pratique est puissante et déconseillée pour les cas suivants:

  - Femme enceinte