- Un cercle d'ouverture : un temps pour se déposer, se relier au moment présent et créer le lien avec le groupe.

- Un temps de shaking : une pratique de mise en mouvement pour réveiller le corps, libérer les tensions et te préparer au voyage.

- Le Breathwork Alchimique (environ 1 h 20) : une respiration consciente et immersive, accompagnée d'une playlist spécialement créée pour soutenir ton expérience intérieure.

- Un temps d'intégration : un espace pour accueillir ce qui a émergé pendant le voyage, laisser infuser l'expérience et prendre soin de ce qui s'est vécu. Tu peux apporter un carnet, de quoi écrire ou dessiner : le Breathwork amène parfois un bel élan créatif. (Du matériel sera prévu sur place au cas où).

 

Facilité en présence par Joannie. 

 

Je suis la gardiennede ton voyage. Je veilles à la sécurité de tous.tes, j'oeuvres avec ton énergie et celle du groupe afin que tu puisse vivre ton voyage en tout sérénité.

 

 

*La pratique est accessible à toutes et tous, pas de prérequis nécessaire.
 
*Contre-indications : grossesse, épilepsie, troubles cardiaques sévères, asthme intense, troubles psychotiques, traitement anti-dépresseur lourd, glaucome, hypertension
 

Tu peux également me contacter si tu as la moindre question. 

Par téléphone au 0618311692 ou en MP sur Insta. 

 

SAMEDI 3 OCTOBRE 18h30 à 21h. 

Au Studio : Le temps d'une danse 

70 Rue des Ormeaux 84110 VAISON-LA-ROMAINE.

 

Tarif : 45 €

Un accompte de 25 € est demandé au moment de la réservation.

Le reste sera à payer directement sur place. 

 

Un e-mail avec tout les details vous sera envoyé une semaine à l'avance (vérifiez bien vos spams). Ce mail contiendra un petit questionnaire, il est proposé pour que tu ai l'espace de m'expliquer en amont du Breathwork si tu as besoin d'aménagement particulier. 

 

Réservation obligatoire.  Places limitées. 

 

J'ai hâte de co-créer ce moment avec toi ✨

 

Avec Amour, Merci ????