Plonge dans un profond voyage profond intérieur !
Bienvenue le dimanche 11 mai de 17h à 21h - Sur les hauteurs de Cros. Dans le sublime mas Rouveyrac, un havre de paix avec une vue waouh sur nos belles montagnes :)
Sauna : Te Détendre en profondeur, éliminer les toxines
Bain froid : Réveiller le corps, renforcer l’immunité, booster la circulation
Breathwork : Te libérer et recharger ton énergie
✶ Le Breathwork ✶
Le Breathwork est une pratique puissante de respiration, inspirée du pranayama, cette technique a été développée dans les années 70 par des psychiatres américains en remplacement du LSD comme médecine soignant les troubles psychologiques. Cette technique permet au souffle, au chi, au prana, de voyager en profondeur dans notre corps permettant ainsi des libérations énergétiques et des états augmentés de conscience.
Pour en savoir plus : https://www.elisa-bourgouin.com/breathwork
✶ Les bienfaits ✶
Sur le court terme : Libération des mémoires, des émotions et des tensions physiques ✶ Apaisement du mental, moins de stress, relaxation profonde ✶ Boost d’énergie meilleure circulation de l’énergie vitale ✶Ouverture de coeur ✶ Etats de conscience modifiés : clarté, messages, visions, prises de conscience, connexion spirituelle
Sur le long terme : Régulation du système nerveux ✶ Réduction durable du stress et de l’anxiété ✶ Meilleurs sommeil et digestion, plus grande connexion aux rêves ✶ + d’énergie vitale et de libido ✶ Meilleure conscience corporelle ✶ Plus grande confiance en soi et en la Vie, intuition élevée ✶ + de paix, + d’ancrage et de joie de vivre
✶ Elisa Bourgouin ✶
Formée en 2021 avec la technique Alive Breathwork de Lucille Fauque qui elle-même a été formée par Leonar Orr, le père fondateur du Breathwork (rebirthing). Dans ces espaces, Elisa vous accompagne avec présence et douceur à retrouver à retrouver puissance & ancrage, vitalité & calme intérieur, ainsi qu’une plus grande confiance en vous-même et en la Vie.
✶ Le déroulement ✶
Nous nous retrouvons le 11 mai de 17h à 21h au Mas Rouveyrac à Cros.
Tout au long de la séance je t’accompagne, je te guide avec ma voix, par la musique, et j’accompagne les différents processus de libération.
✶ Les étapes ✶
1- Réserve ta séance ! (uniquement 7 places disponibles)
2- Regarde l'audio de présentation du Breathwork et la vidéo de la technique de respiration que je te transmets par mail
3- Prends ton matériel (liste envoyée par mail) & saute dans ta voiture pour me rejoindre sur les hauteurs de Cros !
✶ Les contre-indications ✶
Tout le monde est bienvenu mais il existe des contre-indications à la pratique. La liste figure sur la page de réservation. Merci de t’assurer que tu n’es pas concerné.e par ces contre-indications avant de procéder au paiement.
✶ Politique d’annulation ✶
La séance est non-annulable, non-remboursable. Sauf en cas de force majeure (avec justificatif).
Dans le cas d’annulation de l’événement par l’organisatrice, vous serez remboursé.e.s de la totalité du montant du billet directement sur la carte avec laquelle vous avez effectué l’achat.
Je suis en joie de vous accueillir et de vous faire respirer tout bientôt !
Avec amour,
Elisa
