Cérémonie de breathwork chamanique
Viens te rencontrer dans un espace d’authenticité en vivant une expérience unique grâce à un état de conscience modifiée induit par ta propre respiration.
La cérémonie chamanique ouvre un espace de Vérité, de transformation, de libération et de reconnexion à Soi. Tu seras soutenu par de la musique, des instruments, de la voix, du collectif et du toucher pour vivre ce moment.
Après avoir vécu de nombreux breathwork qui m’ont permis de reconnecter à mon propre corps, reconnecter au vivant, m’autoriser à incarner ma vérité et de me rapprocher de mon essence, je suis honorée de pouvoir à mon tour faciliter et soutenir ces espaces de profonde transformation.
Déroulé :
- Ancrage
- Réveil Energétique
- Voyage (1h20)
- Intégration
La pratique est accessible à tous, pas de prérequis nécessaire.
La pratique est contre-indiquée en cas de :
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problèmes cardiovasculaires, hypertension artérielle, épilepsie ou asthme sévère
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diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou conditions psychiatriques
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prise d’anti-dépresseurs ou d'anxiolytique, stress post-traumatique sévère (me contacter)
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affection du système nerveux
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grossesse
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glaucome
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prise de stupéfiants, alcool
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traitements médicamenteux : n’hésite pas à me consulter pour voir si une adaptation est possible
Pour être dans les meilleures conditions et profiter pleinement de cette pratique, je vous conseille de ne pas manger durant les 2h précédant la cérémonie.
Viens en tenue confortable, éviter ceinture-jean-haut trop serré. Pour les femmes, le no-bra (sans soutien-gorge) est conseillé si tu te sens à l'aise.
Prends avec toi des crayons, de quoi écrire/dessiner et de quoi boire (de l’eau ˆˆ)
Il te sera fourni tapis, masque pour les yeux et couverture. Si tu préfères avoir tes propres affaires, n’hésitez pas à les apporter !
L'évènement a lieu à partir de 3 personnes