Ces 2 pratiques sont très complémentaires et il nous tient à cœur de vous les faire découvrir.
Le breathwork (travail du souffle) est une pratique de respiration consciente et rythmée qui aide à recalibrer le corps :
· Apaise le système nerveux
· Libère les tensions et émotions enfouies
· Rétablit clarté et énergie
Accessible à tous, il transforme notre respiration la plus naturelle en un outil puissant de bien-être.
En remettant du mouvement dans tous les recoins de son être, on crée de l'espace, on s'aère de l'intérieur. C'est un nettoyage puissant et une magnifique préparation au chant.
Le chant intuitif consiste à chanter librement, sans mélodie ni rythme imposé par l'extérieur. C’est être pleinement présent à soi, se ressentir de l’intérieur et laisser émerger sa voix naturellement, sans attente, dans l’instant présent. C'est une façon de s'exprimer au delà des mots et du mental. Une libération totale !
Au programme :
-Séance guidée de Rebirthing- Breathwork
-Exploration guidée de chant intuitif
-Temps d’intégration et partage
Pour qui ?
Pour tout le monde !
Tout le monde peut chanter, s'exprimer, s'accueillir pleinement dans toute son humanité.
En se connectant profondément à soi dans un espace privilégié, on se connecte aux autres en toute confiance, le petit groupe aidant et soutenant chacun.e.
Découvrez Ghiwa pour le breathwork :
"Je suis Ghiwa, praticienne en santé globale et Rebirthing depuis plus de 15 ans. Formée en thérapie manuelle, médecine traditionnelle, coaching, santé globale et breathwork, je vous accompagne à explorer votre potentiel de guérison et de transformation." Ghiwa
J'aurai le plaisir de vous accompagner pour le chant intuitif :
"Il me tient à cœur que chacun.e puisse libérer sa voix afin de s'accueillir pleinement dans toute son humanité et ressentir cette joie et cette liberté d'être ! Notre monde intérieur est tellement riche et ne demande qu'à s'exprimer ! Et la voix est une voie royale pour l'accueillir... " Muriel
Atelier en tout petit groupe à Paris 15e (vous recevrez l'adresse après réservation)
50€ :
20€ à régler via le site billetweb
30€ restants à régler en espèces sur place
Contactez nous pour toute question
Nous avons hâte de vous retrouver !