Et si tu t’offrais une pause…
Une journée pour revenir au corps par la respiration,
laisser les émotions émerger en douceur,
et t’appuyer sur la présence sensible des chevaux
pour retrouver une connexion profonde à toi et à ton vivant.
Deux arts qui se rencontrent,
deux femmes qui accompagnent :
Sarah Jouffrieau
Facilitatrice de Breathwork, passionnée de voyages intérieurs,
elle guide le souffle comme une porte d’accès à l’écoute de soi.
Patricia, femme-au-cœur-des-chevaux
Facilitatrice de la rencontre avec les chevaux,
elle t’invite à ressentir le souffle du vivant à leurs côtés.
Une expérience douce, profonde et transformatrice,
pour celles et ceux qui ressentent l’appel
de ralentir, respirer… et écouter autrement.
PROGRAMME
9h30
.Cercle d’ouverture,
.Méditation
.Rituel rencontre auprès des chevaux Work, respiration consciente
.Pause déjeuner
. En demin groupe connexion avec la sagesse des chevaux.
Exploration créative avec la respiration,
18h30 Cercle de clôture