Chaque séance est différente. Tu vis ce qui est juste pour toi.

L’objectif n’est pas de vivre une expérience spectaculaire, mais de créer un espace où tu peux écouter ce qui est là et revenir pleinement à toi.

Et tu repars avec ce que cette expérience aura choisi de te révéler.

Moi c'est Anne-Marie.

J'ai longtemps vécu à 100 à l'heure, en remplissant sans cesse mon planning, sans écouter mon corps ni mes besoins.

En 2019, je frôle le burn-out. Avant de toucher le fond, je décide de me faire accompagner et de changer mon mode de vie.

C'est dans ce chemin que j'ai découvert le souffle comme porte d'entrée vers moi-même. Une façon simple et puissante de sortir du mental, de revenir dans mon corps, et d'écouter ce qui se passe en moi.

Depuis plusieurs années, je chemine vers plus de lenteur, d'écoute et de respect de mon propre rythme.

J'anime des espaces de breathwork depuis plus de 2 ans, convaincue de la puissance du souffle et de tout ce qui peut se passer quand on se donne simplement l'espace de revenir à soi.

Et c'est exactement que je te propose de vivre lors des séances de Breathwork.