Qu’est-ce que le Breathwork & le Cacao ?

Le Breathwork agit sur le système nerveux, libérant les automatismes de survie (fuite, lutte, figement) et permettant un ancrage dans l’ici et maintenant.
Il ouvre un accès direct à notre essence, à notre énergie vitale, à notre pouvoir créateur.

 En synergie avec le Cacao cérémoniel, la respiration connectée (inspirée du Rebirth, de la respiration holotropique, du chamanisme intégratif) ouvre des espaces de transformation profonds – émotionnels, physiques, psychiques et spirituels.
La prise de Cacao est facultative.

La musique, le tambour et un toucher discret viennent soutenir la libération des nœuds énergétiques.

 

 Origines du Breathwork

Dans les années 1970, à la suite de l’interdiction des substances psychédéliques par l’ONU – même à des fins thérapeutiques – le psychiatre Stanislav Grof, pionnier de la recherche sur les états modifiés de conscience, a cherché une méthode naturelle et légale pour accéder à ces mêmes états profonds de transformation intérieure.

Avec son épouse Christina, il a ainsi développé la respiration holotropique, une pratique puissante utilisant une respiration intensifiée, la musique et parfois un toucher corporel léger pour faciliter la libération émotionnelle, la guérison psychique et l'exploration intérieure.

 

 Bienfaits potentiels :

• Libération de mémoires traumatiques
• Accès à des états élargis de conscience
• Apaisement du stress et des tensions chroniques
• Reconnexion au corps, au cœur et à l’essence de l’être
• Expansion de la perception de soi et de la réalité
• Ouverture à une spiritualité incarnée, enracinée dans l'expérience directe

 Le lieu :
Dans un bel espace au cœur du 3e arrondissement.

 

Participation : 50 euros. 

Deux places sont disponibles en petit budget : 35 euros. 

 

 Infos : ilariainscriptions@gmail.com
 Pour découvrir mes vidéos sur le Breathwork rdv sur ma chaine YouTube IlariaRubei

 Avec amour,
Ilaria Rubei

 

Plus sur mon travail ici :