Après un été parfois traversé par des événements qui nous ont bousculés, il peut être précieux de prendre un moment pour écouter comment l’on respire aujourd’hui.

Parce que notre respiration raconte beaucoup de ce que nous vivons.

Elle se raccourcit lorsque nous sommes sous pression.
Elle se suspend parfois lorsque quelque chose nous traverse.
Elle peut aussi retrouver de l'amplitude lorsque le corps se sent suffisamment en sécurité pour relâcher.

Revenir au souffle régulièrement, c'est offrir au corps un espace qu'il connaît de mieux en mieux. La respiration peut alors progressivement gagner en liberté et devenir une ressource accessible aussi en dehors des séances, dans les moments ordinaires comme dans ceux qui nous demandent davantage.

Il ne s'agit pas de « bien respirer ».

Il s'agit plutôt d'apprendre à écouter, à laisser faire, à explorer ce que le souffle nous raconte et où il peut nous emmener.

Je vous propose donc de reprendre ensemble la voie du souffle avec ce premier rendez-vous .

Il y aura une séance par mois à la Rochelle, d'autres séances en Pays Royannais.

 

 Chaque séance est un rituel de renaissance et se termine par un bain se son, un moment d'intégration et de pure relaxation.

 Ce que tu peux attendre de cette séance :

• Un ancrage profond

• Une sensation d’expansion et de liberté

• Une détente corporelle et émotionnelle

• Un moment hors du temps, pour toi, avec toi

• L'Éveil d’une nouvelle vitalité : celle d’un corps habité et libre

• Une reconnexion à l’intuition, à l’invisible, au cœur

Tu recevras une vidéo avec toutes les explications à réception de la confirmation d'inscription afin de bien te préparer pour la séance si tu n'as jamais pratiquer.

 

Avant de t'inscrire, merci de prendre connaissance des quelques contre-indications à la pratique :

Femme enceinte :

PTSD (Stress Post Traumatique Profond)

Problèmes cardiovasculaires, hypertension :

Anévrisme

Décollement de la rétine - Glaucome :

Asthme sévère

Épilepsie

Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique 

Si vous êtes sous l’effet d’une drogue récréative

 

 

Je suis Véronique Delphine, 

 Messagère du Souffle

 Créatrice nourricière à Pura vida Mandoline

Praticienne Chi Nei Tsang Vibratoire

 

J’ouvre des espaces de transformation et de régénération.

Bienvenu.e.s

 

 Infos pratiques

10:30 - 12:30

 

Lieu de pratique: merci à Claire de nous acceuillir:

 

Prévoir une tenue confortable, privilégier une brassière plutôt qu'un soutient gorge.

Matériel à disposition sur place .

Amenez un plaid personnel, ainsi qu'un masque pour les yeux si vous portez du maquillage.

Places limitées à 10 personnes