Et toi, quelle est ta grande respiration ?

Ce matin, une amie m'a partagé quelque chose qui a fait un déclic 

Parmi le tumulte ambiant de ces derniers temps, sa grande respiration avait été de retrouver des amis chers, sa tribu et de partager un moment chaleureux, de se retrouver comme une famille de cœur… et de sentir instantanément ces liens forts qui nous unissent.

Cela m'a rappelé combien nous avons toutes et tous nos ‘Grandes Respirations’.

Ces moments, ces rencontres, ces lieux, ces expériences qui nous ressourcent, nous donnent de l'élan et réveillent quelque chose de profondément vivant en nous.

Je pense souvent aux dauphins spinners avec lesquels j'ai eu la chance de nager souvent.

À chaque remontée à la surface, ils prennent une grande respiration, rapide mais efficace. Un instant intense, une véritable bouffée de vie, avant de replonger dans leur monde sous-marin pour un temps incertain.

J'aime imaginer qu'ils emportent avec eux toute l'énergie de ce souffle : dans leurs apnées, leurs jeux, leurs chasses, leurs élans amoureux…

Une respiration pleinement habitée, consciente, qui nourrit tout ce qui va suivre.

Et si nous aussi, nous apprenions à reconnaître ces grandes respirations dans nos vies ? À cultiver ces ressources, à leur faire davantage de place, à multiplier ces instants qui nous donnent envie de vivre pleinement ?

Le Breathwork est aussi une invitation à cela : prendre le temps de respirer consciemment, de rencontrer son souffle, de retrouver de l'espace, de l'énergie et de nouvelles possibilités.

✨ Alors, quelle est ta grande respiration aujourd'hui ?

Et aimerais-tu lui donner une place encore plus grande dans ta vie ?

Je t'invite à venir vivre une expérience de Breathwork Rebirth, un espace pour rencontrer ton souffle, explorer ton énergie vitale et laisser respirer le vivant en toi.

DIMANCHE 22 NOVEMBRE 

LA ROCHELLE

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Chaque séance est un rituel de renaissance et se termine par un bain se son, un moment d'intégration et de pure relaxation.

 Ce que tu peux attendre de cette séance :

• Un ancrage profond

• Une sensation d’expansion et de liberté

• Une détente corporelle et émotionnelle

• Un moment hors du temps, pour toi, avec toi

• L'Éveil d’une nouvelle vitalité : celle d’un corps habité et libre

• Une reconnexion à l’intuition, à l’invisible, au cœur

Tu recevras une vidéo avec toutes les explications à réception de la confirmation d'inscription afin de bien te préparer pour la séance si tu n'as jamais pratiquer.

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Avant de t'inscrire, merci de prendre connaissance des quelques contre-indications à la pratique :

Femme enceinte :

PTSD (Stress Post Traumatique Profond)

Problèmes cardiovasculaires, hypertension :

Anévrisme

Décollement de la rétine - Glaucome :

Asthme sévère

Épilepsie

Diagnostic de bi polarité, schizophrénie ou condition psychiatrique 

Si vous êtes sous l’effet d’une drogue récréative

Me contacter pour plus d'infos

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Je suis Véronique Delphine, 

Formée par Alive Breathwork en 2021, 

j'accompagne au retour au souffle conscient

Créatrice nourricière à Pura vida Mandoline

Praticienne Chi Nei Tsang Vibratoire

J’ouvre des espaces de transformation et de régénération.

Bienvenu.e.s

 

 Infos pratiques

10:30 - 12:30

Lieu de pratique: merci à Claire de nous acceuillir: