Pour célebrer le lancement de mon Nouveau Programme au printemps 2025, Programme ASTRO, COACHING & BREATHWORK
LE GRAND ALIGNEMENT
je suis heureuse de vous proposer
une séance offerte de Breathwork
pour vous aider à ressentir et vivre ce grand alignement.
L'année 2025 est une année astrologique majeure car de nombreuses planètes s'alignent et changent de signe, activant de nouveaux défis d'évolution et de transformation.
Tout le cosmos se réorganise autour d'une nouvelle dynamique porteuse de transformations, d'innovations et de révolutions.
L'année 2025 est une année exigeante, confrontante, challengeante mais aussi nourissante, ressourçante, innovante et passionnante...
si nous décidons de nous engager avec
Foi, Confiance, Détermination dans cette nouvelle ère
et de nous aligner véritablement sur notre vérité, notre authenticité et sur le chemin de notre âme.
Les énergies du moment et la vibration de l'année 2025, année universelle 9 qui porte une énergie de bilan, de clap de fin nous propulsent dans une transformation, profonde, radicale et inévitable qui touche le collectif mais aussi l'individuel.
Ces énergies nous invitent surtout à ce Grand Alignement du Coeur, entre Ciel et Terre, un alignement à trouver entre une vie spirituelle et une vie matérielle.
La respiration est la meilleure pratique pour ressentir cet alignement et particulièrement le Breathwork qui est une thérapie par le souffle qui vous aide à vous libérer de votre anxiété, de vos peurs, de vos croyances limitantes et de vos blocages souvent inconscients.
Une pratique méditative du souffle qui vous aide à vous sentir plus vivant.es !
Et si vous décidiez de vivre ce Grand Alignement avec le Cosmos ?
La pratique du Breathwork est une pratique du souffle extrêmment puissante lorsque l'on respire dans la conscience des énergies qui nous entourent et des potentiels et défis que ces énergies viennent activer.
A la veille de la Nouvelle Lune en Poissons ♓️ , nous allons en profiter pour nous connecter à nos rêves et s'aligner sur nos désirs profonds.
✅ Inscription en bas de cette page.
Avant de vous inscrire, prenez le temps de prendre connaissance des contre-indications à la pratique du BreathWork.
En vous inscrivant, vous allez recevoir le lien de connexion zoom. Inscrivez-vous de préférence à partir d'un ordinateur pour éviter tout problème de déconnexion au moment du paiement.
« Alive BreathWork est une technique de Breathwork magnifique qui te reconnecte à tes parts les plus profondes, t'apprend à lâcher prise et te ramène à l'amour et la connexion. » Lucille Fauque
« La Respiration est l’outil le plus puissant de guérison, de croissance personnelle, de développement spirituel et surtout une porte d’accès au changement » Dan Brûlé.
DÉCOUVRIR LE BREATHWORK
Le BreathWork est une technique de respiration consciente qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et qui amène des libérations physiques, émotionnelles et des prises de conscience. C’est aussi une puissante pratique de transformation personnelle et d’éveil spirituel.
Le BreathWork est pour moi est une incroyable Médecine Intérieure.
Le BreathWork permet de libérer les mémoires du corps pour reconnecter à son essence. En se libérant d’émotions bloquées, de croyances limitantes, de peurs, de schémas de pensées, le Breathwork est une pratique qui permet de retrouver sa pleine Puissance et son Potentiel pour créer une vie extraordinaire!
C est une pratique de ReConnexion au Cœur qui ouvre des espaces de Conscience, de Transformation et de Guérison.
PREPARATION ET DEROULE D'UNE SEANCE
Le BreathWork est une technique de respiration consciente et connectée qui se pratique en posture allongée, dans une posture de relaxation et sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique.
On apprend à prendre des grandes et profondes inspirations et à bien relâcher son expir sans forcer. Et surtout on respire de façon connectée en supprimant la pause entre l'inspiration et l'expiration.
La séance dure environ 2h
Vous avez besoin d'un endroit calme, d'un tapis de yoga, d'une couverture, de coussins pour soutenir le corps dans une posture de relaxation, d'un masque pour les yeux et d'écouteurs.
La séance commence par une présentation de la pratique de Breathwork, de ce qui peut se passer durant une séance ainsi que la technique de respiration connectée.
Nous commençons par un temps de méditation et d’ancrage de 5 à 10min. La séance de respiration connectée dure environ 50 min- 1h. Elle est suivie d’un temps de relaxation et d’intégration d’environ 15-20 min et nous finissons par un temps d’échange et de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.
Comme nous sommes à distance, il est important que vous indiquiez, avant de quitter la session comment vous allez par un petit mot dans l’espace de conversation.
BÉNÉFICES
Les personnes qui pratiquent le BreathWork témoignent avoir ressenti un bien-être profond et vivre de grandes libérations émotionnelles. Voici quelques bienfaits du BreathWork mais le mieux est d'expérimenter cette pratique pour en ressentir les bénefices de façon durable.
CONTRE-INDICATIONS
Le BreathWork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque et des libérations émotionnelles.
Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne.
En cas de doute, n’hésitez pas à me consulter. Il est toujours possible d'adapter la technique de respiration .
N'hésitez pas à m'appeler avant de vous inscrire si vous avez des questions sur la pratique du Breathwork.
HAPPY CONNECTIONS
BREATHE, RELAX & CONNECT !
Fanfan Cousin 06 46 35 85 27
@fanfan_happyconnections
francoise_cousin@icloud.com
QUI SUIS -JE ?
Coach en Breathwork et en Transformation et Puissance Personnelle, je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Liberté, sa Puissance et sa Joie de vivre. Je ressens un besoin de m'engager dans la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion, de Transformation et de Guérison.
Je pratique le BreathWork selon la méthode Alive BreathWork crée par Lucille Fauque qui a été formée entre autres par Léonard Orr, le fondateur du BreathWork/ Rebirthing et Dan Brulé qui explore notamment l’infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison.