Breathwork Meribel - 30 Octobre 2026
Fri Oct 30, 2026 from 06:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
483 Route Albert Gacon, Les Allues, France
Breathwork – Revenir à soi pour ouvrir un nouveau cycle
Un acompte de 20 € est demandé lors de la réservation.
Le reste est à régler directement sur place.
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Octobre nous invite doucement à ralentir.
Les journées raccourcissent, la nature change de rythme et commence à laisser tomber ce dont elle n’a plus besoin. C’est une période de transition, qui peut aussi nous inviter à regarder ce que nous continuons de porter alors qu’il serait peut-être temps de le déposer.
Après les mouvements de la rentrée, octobre peut être l’occasion de revenir davantage au corps, de créer de l’espace en soi et d’écouter ce qui est présent, sans chercher à contrôler ni à comprendre.
Pour accompagner ce mouvement, nous te proposons un espace conscient, sécurisant et bienveillant, dans lequel tu pourras respirer, ressentir, relâcher et te reconnecter à toi.
Un temps pour laisser le corps s’exprimer, déposer certaines tensions, traverser ce qui a besoin de l’être et retrouver davantage de présence et d’espace intérieur.
Au programme :
- Un cercle d’ouverture : un temps pour se déposer, revenir au moment présent et créer le lien avec le groupe.
- Un temps de shaking : une pratique de mise en mouvement pour réveiller le corps, libérer les tensions et préparer ton système au voyage.
- Le Breathwork — environ 1 h 20 : une respiration consciente et immersive, portée par une musique intense spécialement créée pour accompagner ton expérience intérieure.
- Un temps d’intégration : un espace pour accueillir ce qui a émergé pendant le voyage, laisser infuser l’expérience et prendre soin de ce qui s’est vécu. Tu peux apporter un carnet, de quoi écrire ou dessiner : le Breathwork ouvre parfois un bel élan créatif.
✨ Co-facilité par Alicia et Constance.
Nous sommes les gardiennes de ton voyage.
Nous veillons à la sécurité de chacun·e, nous accompagnons l’énergie du groupe et nous créons un cadre propice pour que tu puisses vivre ton expérience en confiance et en sérénité.
La pratique est accessible à toutes et tous, sans prérequis nécessaire.
Contre-indications : grossesse, épilepsie, troubles cardiaques sévères, asthme intense, troubles psychotiques, traitement antidépresseur lourd, glaucome, hypertension.
Tu peux également nous contacter pour toute question ou en cas de doute.
Vendredi 30 octobre 2026
De 18h00 à 20h30
23 Route du Périmètre – 74000 Annecy
De 18h00 à 20h30
23 Route du Périmètre – 74000 Annecy
Tarif : 40 €
Un acompte de 20 € est demandé lors de la réservation.
Le reste est à régler directement sur place.
Réservation obligatoire – places limitées
Nous avons hâte de co-créer ce moment avec toi ✨
Contact : Alicia – 07.86.71.81.30
Date and place
Fri Oct 30, 2026 from 06:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
