Le breathwork est une pratique de respiration consciente et guidée

qui permet de se reconnecter profondément au corps, aux émotions

et à la source intérieure.

À travers le souffle, l’expérience Racines invite à un retour à l’essentiel :

aux origines,

à l’énergie ancestrale,

et à la mémoire du vivant.

Cette séance se vit en immersion en pleine nature,

entre terre, mer et forêt,

là où les éléments soutiennent naturellement le processus.

Le souffle devient alors un pont entre l’intérieur et l’extérieur,

une voie pour s’ancrer, libérer,

et retrouver une connexion profonde à soi et à la nature.

Chaque expérience est unique,

mais elle peut ouvrir à plus de présence, de clarté

et à un sentiment de retour aux racines.