SESSION DE GROUPE

« Ta poitrine est le temple d’une sagesse puissante. »

Prendre un temps pour toi
Voyager dans tes mers intérieures
Lever les blocages et les tensions
Libérer tes émotions et tes blessures
Te reconnecter à ton corps & tes ressources internes
Faire circuler le souffle régénérant & l'énergie vitale
Recevoir des messages
Reprendre ta place


LE BREATHWORK

Le breathwork est une pratique de respiration consciente et connectée.

Elle apporte un rééquilibrage et une régénération globale de votre être.

Elle permet de fluidifier votre mécanisme de respiration, de retrouver votre pleine capacité d’oxygénation et de détoxification, d’apaiser vos tensions physiques et de lever vos blocages émotionnels et énergétiques.

Le breathwork peut aussi donner lieu à un état modifié de conscience : reconnexion à votre intelligence émotionnelle, prises de conscience, déprogrammation de schémas inconscients et de croyances, perception d’informations subtiles et de messages...

Votre respiration est la source de votre vie.
Respirer en conscience, c'est reprendre votre souveraineté et embrasser votre existence.


DEROULE DE LA SEANCE
Ouverture de la pratique
Breathwork (50 min.)
Relaxation
Partages & Clôture


EN PRATIQUE
Pratique en ligne sur zoom.
Durée : 2h
Places limitées pour le confort de chacun.
Contre-indications indiquées plus bas.

Après votre inscription, vous recevrez un mail quelques jours avant la session, contenant le lien de connexion et toutes les indications pour vous préparer au mieux.

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Gratitude de vous proposer cette sagesse du souffle si puissante.
Que chacun et chacune soit bienvenu.e
Accueillis dans un espace bienveillant de connexion et de guérison.

Blessings,
Laurine

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CONTRE-INDICATIONS
La pratique n'est pas possible en cas de
- Problèmes cardio-vasculaires, haute pression artérielle, épilepsie ou asthme sévère
- Diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou conditions psychiatriques
- Prise d’anti-dépresseurs ou d'anxiolytiques, syndrôme post-traumatique profond
- Grossesse