BREATHWORK Révélation
Thème : Retour à Soi & Mettre en Lumière
Pour ouvrir ce voyage ensemble, nous allons créer un espace sacré entre femmes. Un espace de sécurité, de partage et d'écoute, où chacune pourra déposer ce qu'elle porte et psoer son intention pour ce chemin de reconnexion.
Au programme :
- Un temps d'échange et de partage pour exprimer ce que tu viens chercher et poser tes objectifs.
- Un moment de rêve éveillé guidé, pour aller à la rencontre des parts de toi qui ont besoin d'être vues et reconnues. Prendre le temps d'entrer dans ton temple et voir ce qui s'y passe.
- Un pratique de Breathwork profonde, pour relâcher les tensions, libérer ce qui entrave et laisser émerger ce qui veut être mis en lumière.
Cette session sera une véritable invitation à revenir à toi, dans ton espace personnel, à déposer les masques et faire preuve de sincérité avec toi-même... Une invitation à respirer pleinement et à ouvrir ton espace intérieur.
BREATHWORK EN GROUPE (Spécial Femmes)
Une soirée spéciale pour l'ouverture du programme
"REVELATION : Découvres la Magie de ton Féminin".
Cette pratique a de nombreux bienfaits :
- une reconnexion à soi
- une clarté mentale ainsi qu'un apaisement
- de profondes libérations émotionnelles et de mémoires bloquantes
- une expansion de conscience
- un sentiment incroyable de paix intérieure et une augmentation de la confiance en soi
- la guérison de certains traumas / blessures du passé
- un alignement à ton Etre Intérieur...
CONTRE-INDICATIONS :
- Maladies cardiovasculaires
- Epilepsie
- Antécédents d'AVC
- Grossesse
- Troubles psychiatriques (troubles dissociatifs, bipolarités, schizophrénie..)
- Plaies non cicatrisées suite à une chirurgie récente
- Hernie Hiatale
- Glaucome / Décollement de rétine
- Maladie respiratoire (sauf Asthme > prendre sa ventoline pour la séance si besoin)
Si tu as le moindre doute, contactes-moi ou ton médecin traitant.
Merci d'arriver à l'heure (20h) et être à jeun de 2h (eau autorisée)
A prévoir : une tenue souple et confortable, un plaid ou une couverture, un carnet et un crayon, un masque de nuit (facultatif) et de l'eau.
La séance se déroulera EN LIGNE. Vous recevrez un lien de connexion par mail le jour de l'évènement.
A très vite,
Tiphanie