Le breathwork est le fait d’utiliser consciemment et volontairement la respiration dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, mentales et émotionnelles.
Dans notre respiration se trouve un pouvoir de régénération, de transformation et d’expansion incroyable !
Qu’est-ce que Alive Breathwork ?
Alive Breathwork est une technique de respiration puissante, guidée avec douceur, qui permet de retrouver pleinement son potentiel. Chaque session offre l’occasion de se reconnecter avec soi-même, de réveiller les énergies nécessaires et de libérer son potentiel. En pratiquant régulièrement, vous relâcherez ce qui bloquait votre souffle et votre vitalité, et vous apprendrez à lâcher prise. Vous retrouverez ainsi ancrage, dynamisme, joie et confiance en vous.
Notre corps conserve les empreintes de notre vécu, y compris des expériences inachevées qui laissent des tensions. Ces tensions se manifestent aussi dans notre respiration, influençant sa qualité.
Avec cette technique, vous stimulerez la circulation d’énergie dans tout votre corps, ce qui aide à libérer les tensions et à rendre conscient ce qui demande à être intégré. Peu à peu, votre respiration redevient pleine, fluide et naturelle.
La respiration est le reflet de notre façon de vivre
Contre-indications
Pour pratiquer le Breathwork, il existe certaines contre-indications. Merci de me contacter par e-mail avant de participer si vous faites partie de la liste : violaine@lessenssiel.com
Personnes psychotiques (bipolarité, schizophrénie…)
IMPORTANT : Merci de bien visionner les deux vidéos avant la séance de Breathwork, elles donnent toutes les informations sur la technique de respiration et ce qu'il peut se passer durant une séance.
https://youtu.be/PuFaC60Sgtc
https://youtu.be/ZCy2QTdCsuE
Et merci de vous présenter 5 minutes avant le début de la séance
2024-11-30 10:00:002024-11-30 12:00:00Europe/ParisBreathwork samedi 30/11 - Offre spéciale Care-raReservations on : https://lessenssiel.com
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Qu’est-ce que le Breathwork ?
Le breathwork est le fait d’utiliser consciemment et volontairement la respiration dans le but de retrouver nos pleines capacités physiques, mentales et émotionnelles.
Dans notre respiration se trouve un pouvoir de régénération, de transformation et d’expansion incroyable !
Qu’est-ce que Alive Breathwork ?
Alive Breathwork est une technique de respiration puissante, guidée avec douceur, qui permet de retrouver pleinement son potentiel. Chaque session offre l’occasion de se reconnecter avec soi-même, de réveiller les énergies nécessaires et de libérer son potentiel. En pratiquant régulièrement, vous relâcherez ce qui bloquait votre souffle et votre vitalité, et vous apprendrez à lâcher prise. Vous retrouverez ainsi ancrage, dynamisme, joie et confiance en vous.
Notre corps conserve les empreintes de notre vécu, y compris des expériences inachevées qui laissent des tensions. Ces tensions se manifestent aussi dans notre respiration, influençant sa qualité.
Avec cette technique, vous stimulerez la circulation d’énergie dans tout votre corps, ce qui aide à libérer les tensions et à rendre conscient ce qui demande à être intégré. Peu à peu, votre respiration redevient pleine, fluide et naturelle.
La respiration est le reflet de notre façon de vivre
Contre-indications
Pour pratiquer le Breathwork, il existe certaines contre-indications. Merci de me contacter par e-mail avant de participer si vous faites partie de la liste : violaine@lessenssiel.com
Femmes enceintes (3 premiers mois)
PTSD (stress post traumatique profond)
Anti-dépresseurs / Anxiolytiques
Personne sous l’effet d’une drogue récréative
Problèmes cardiovasculaires, hypertension artérielle
Historique de crise cardiaque ou AVC
Décollement de la rétine
Glaucome
Asthme sévère
Epilepsie
Personnes psychotiques (bipolarité, schizophrénie…)
IMPORTANT : Merci de bien visionner les deux vidéos avant la séance de Breathwork, elles donnent toutes les informations sur la technique de respiration et ce qu'il peut se passer durant une séance.
https://youtu.be/PuFaC60Sgtc
https://youtu.be/ZCy2QTdCsuE
Et merci de vous présenter 5 minutes avant le début de la séance
24 Rue de Lavaizin 38300 Ruy-MontceauViolaine Pegoud