Ce moment est une invitation à respirer, s'apaiser et libérer .

 

Guidé par votre souffle, le Breathwork soutient le système nerveux, ouvre un espace où le corps et l’esprit peuvent se libérer et s’ouvrir. 

 

Lorsque votre corps retrouve un état de sécurité, il se réorganise naturellement : les charges se dissipent, vos ressources se réactivent, vos sensations s’affinent et votre clarté intérieure émerge.

 

Vous serez accompagné·e avec douceur et présence, dans un cadre attentif et respectueux de votre rythme.

 

Durée du Breathwork : 55 minutes

 

Dans cette séance, vous pourrez :

— apaiser la fatigue, la charge mentale, le stress physiologique et les tensions corporelles

— laisser circuler et libérer des empreintes émotionnelles accumulées

— transformer des conditionnements qui limitent votre expression

— retrouver clarté, ancrage et confiance instinctive

— accéder à un état de calme lucide propice à des décisions alignées

 

Chaque expérience est unique.
Rien à forcer. Rien à réussir.
Seulement à vous laisser traverser, à votre rythme.

 

Je me réjouis de vous guider avec douceur et profondeur dans cet espace d’exploration intérieure.

 

 

Contre-indications — à lire attentivement

Le Breathwork est une pratique qui agit en profondeur et nécessite certaines précautions. Afin de garantir la sécurité de chacun·e, les situations suivantes constituent des contre-indications :

• Stress post-traumatique sévère ou traumatisme récent
• Hypertension ou hypotension, troubles cardiovasculaires, antécédents de crise cardiaque ou d’AVC
• Anévrisme

• Maladies rénales ou diabètes
• Traitement psychotrope (anxiolytiques, antidépresseurs…)
• Usage récent ou en cours de drogues récréatives
• Épilepsie ou spasmophilie
• Décollement de rétine ou glaucome
• Chirurgie récente ou cicatrisation en cours
• Trouble bipolaire, schizophrénie ou autre condition psychiatrique nécessitant suivi médical
• Grossesse (à discuter ensemble)
• Asthme sévère (à discuter ensemble)
• Toute autre condition médicale nécessitant précaution  (à discuter ensemble)

 

Pour toute question, vous pouvez me contacter à : contact@bypetulia.fr