TU ES FATIGUÉ·E SANS SAVOIR POURQUOI ?
Ton corps peut enfin libérer ce qu'il porte.
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→ Samedi 14 mars 2026, 14h30
→ Espace Âtman'â, Saint-Jean-de-Maurienne
⏱ 2h
→ 8 places seulement
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CE QU'IL SE PASSE EN SÉANCE
- Respiration consciente connectée (CCB) guidée en petit groupe
- Tu explores ce qui est présent pour toi : sensations physiques, émotions, prises de conscience, énergies, images, ou simplement être
- Accompagnement trauma-informé dans un espace sécure et contenant
- Chaque expérience est unique. Il n'y a pas de "bonne" façon de vivre une séance.
- Intégration + partage pour clôiture
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C'EST POUR TOI SI...
✓ Tu cherches à t'apaiser
✓ Tu veux explorer ce qui est présent en toi avec profondeur
✓ Tu es en quête de transformation, de simplicité relationnelle ou de confiance en toi
✓ Tu sens qu'il y a quelque chose à traverser, à découvrir, ou à alchimiser
✓ Tu veux vivre à partir de la paix plutôt que de l'alerte ou la réaction
✓ Ou simplement : tu es curieux·se de ce que le breathwork peut révéler
Tu n'as pas besoin d'aller mal pour venir. Juste d'être prêt·e à te rencontrer.
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QUI T'ACCOMPAGNE ?
Mathilde Gottrand, praticienne breathwork CCB formée en approche trauma-informed. Ma force, c'est de créer des espaces sécures où tu peux juste être, respirer et te libérer.
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PRIX CONSCIENT
Je propose 3 tarifs au choix. Choisis selon tes moyens, sans justification :
► 30€ SOLIDAIRE - Si tu as des fins de mois difficiles
► 45€ ÉQUILIBRE - Le juste prix pour l'énergie échangée
► 60€ SOUTIEN - Tu soutiens ma pratique et permets les tarifs solidaires
Ton choix reste confidentiel.
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ELLES TÉMOIGNENT :
"Mes rapports aux autres et à moi-même sont plus simples, plus directs, plus joyeux. C'est un apaisement global du système nerveux qui est en cours." - Régine
"Je me tiens à l'aube d'un grand bouleversement. J'ai revisité, nettoyé et alchimisé chaque sphère de mon être pour pouvoir vivre à partir de la paix et de l'amour." - Laurie
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QUESTIONS FRÉQUENTES
• "Je n'ai jamais fait de breathwork, je peux venir ?" Oui ! Aucune expérience nécessaire. Je t'explique tout sur place.
• "Et si je ne ressens rien ?" Impossible. Ton corps réagit toujours. Parfois c'est intense, parfois c'est subtil. Les deux sont valides.
• "Que dois-je apporter ?" Presque rien. Je técris tout ça après inscription. (Tenue confortable recommandée)
• "Des contre-indications ?" Oui, grossesse, épilepsie, problèmes cardiovasculaires sévères, psychose (regarde la liste détaillée ci-dessous avant de t'inscrire)
Si tu as un doute, écris-moi : mathilde@mathilde-gottrand.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ SEULEMENT 8 PLACES
Les petits groupes permettent un accompagnement profond et sécure.
Si tu sens l'appel, réserve maintenant.
↓ INSCRIPTION ET CHOIX DU TARIF CI-DESSOUS ↓
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→ Confirmation et détails pratiques envoyés par email après réservation. Des questions ? mathilde@mathilde-gottrand.com