Et si le vrai pouvoir ne se trouvait pas dans le contrôle, mais dans la capacité à lâcher prise ?

On a tellement appris à croire que plus on en fait, mieux ça ira. Plus on anticipe, plus on gère, plus on tient. Et à force, le corps reste sur ses gardes, sans jamais vraiment se poser.

 

Lâcher prise, ce n’est pas abandonner. C’est faire confiance. Et ça ne se force pas : ça se vit, dans un corps qui se sent en sécurité.

 

C’est exactement ce qu’on va explorer dans ce prochain atelier Soft Breathwork