Alive Breathwork est une technique de respiration puissante, guidée avec douceur, qui permet de retrouver pleinement son potentiel. Chaque session offre l’occasion de se reconnecter avec soi-même, de réveiller les énergies nécessaires et de libérer son potentiel. En pratiquant régulièrement, vous relâcherez ce qui bloquait votre souffle et votre vitalité, et vous apprendrez à lâcher prise. Vous retrouverez ainsi ancrage, dynamisme, joie et confiance en vous.

Notre corps conserve les empreintes de notre vécu, y compris des expériences inachevées qui laissent des tensions. Ces tensions se manifestent aussi dans notre respiration, influençant sa qualité.

Avec cette technique, vous stimulerez la circulation d’énergie dans tout votre corps, ce qui aide à libérer les tensions et à rendre conscient ce qui demande à être intégré. Peu à peu, votre respiration redevient pleine, fluide et naturelle.

 

La respiration est le reflet de notre façon de vivre