Breathwork
Wed Apr 15, 2026 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Centre Thaddée, Rue nationale, Lacroix-Saint-Ouen, France
Et si tu t'offrais une séance pour laisser le corps relâcher tensions, stress, agitation mentale, et repartir avec un peu plus d'espace intérieur ?
Le Breathwork, c’est une pratique de respiration consciente qui agit en profondeur sur le corps et le mental. Grâce à une oxygénation plus importante du corps et du cerveau, la respiration devient un véritable outil pour retrouver équilibre et apaisement.
Cette séance te permettra notamment de :
– libérer certaines tensions accumulées dans le corps
– diminuer le stress et apaiser le système nerveux
– retrouver plus de calme, de clarté et de présence
– libérer certaines tensions accumulées dans le corps
– diminuer le stress et apaiser le système nerveux
– retrouver plus de calme, de clarté et de présence
Date : Lundi 23 Mars 2026
Heure : 18h30 (session d'1h30 de bien-être comprenant l'accueil, la séance de Breathwork puis le retour au calme & le débrief autour d'une boisson chaude )
Lieu : Centre Thadée à Lacroix St Ouen
Tarif : 45 €, 6 Places
Matériel à ramener : Plaid + grosses chaussettes/ pull si tu es frileuse
A LIRE AVANT DE S'INSCRIRE
Le breathwork engage le système nerveux en profondeur, ce qui peut présenter certaines contre-indications. Assure-toi que tu n'en présente aucune avant de réserver ta place:
— Grossesse
— Stress post-traumatique sévère (non suivi par un professionnel de santé)
— Prise de drogues récréatives dans les 24h précédant la séance
— Traitement en cours par anxiolytiques ou antidépresseurs à doses élevées
— Hypertension artérielle non contrôlée, médicalement ou par médication
— Maladie cardiovasculaire, antécédent de crise cardiaque ou d'AVC
— Asthme sévère
— Épilepsie
— Diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou autre condition psychiatrique
— Décollement de rétine
En validant ton inscription, tu actes que tu ne présente aucune contre-indication.
A LIRE AVANT DE S'INSCRIRE
Le breathwork engage le système nerveux en profondeur, ce qui peut présenter certaines contre-indications. Assure-toi que tu n'en présente aucune avant de réserver ta place:
— Grossesse
— Stress post-traumatique sévère (non suivi par un professionnel de santé)
— Prise de drogues récréatives dans les 24h précédant la séance
— Traitement en cours par anxiolytiques ou antidépresseurs à doses élevées
— Hypertension artérielle non contrôlée, médicalement ou par médication
— Maladie cardiovasculaire, antécédent de crise cardiaque ou d'AVC
— Asthme sévère
— Épilepsie
— Diagnostic de bipolarité, schizophrénie ou autre condition psychiatrique
— Décollement de rétine
En validant ton inscription, tu actes que tu ne présente aucune contre-indication.
FAQ
Quels sont les bénéfices du breathwork ?
Comment se déroule la séance ?
Qu'est ce qui peut se passer ?
Et si j'ai un mental fort ?
Y a t'il des contre indications ?
Est ce que je dois ramener des choses ?
Date and place
Wed Apr 15, 2026 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
