C'est quoi le Breathwork Chamanique ?

 

C'est une technique de respiration profonde et cyclique, qui au bout de quelques respirations induit un état modifié de conscience permettant de faire circuler l'énergie dans le corps et contacter notre propre "guérisseuse intérieure".

 

C'est une façon de se reconnecter au corps et au vivant, en permettant à l'énergie de circuler librement pour plus de connexion à soi et plus de clarté. Certaines émotions peuvent se libérer, il peut y avoir des visions ou des prises de conscience, des sensations dans le corps, du mouvement mais aussi de la joie, l'envie de danser... Chaque expérience est unique et juste.

 

Chacun va là où il lui est possible d'aller dans l'instant présent. C'est se choisir soi. S'offrir un présent du coeur. Pour se (re)trouver. Pour se (re)connecter.

 

Pour cette deuxième session de l'année, nous irons connecter à l'élément eau.

L'eau est le premier élément avec lequel nous connectons dans le ventre de notre mère. L'eau porte nos mémoires, nos histoires mais aussi nos émotions, notre intuition et notre connexion à l'invisible. 

 

Lors de cette session, l'invitation sera d'accueillir la fluidité de l'eau, l'accueil et la réceptivité.

 

Déroulé : 

Ouverture et centrage 
Cercle de parole, explications

Pratiques corporelles pour faire circuler l'énergie
Voyage d’environ 1h20
Integration personnelle & collective
Cloture de l’espace 

Tarif : 50€