Exprimer ma vérité avec justesse : ma voix a sa place.
Il y a ce que je ressens, ce que je pense et ce que j'aimerais dire. Et puis… il y a parfois tout ce qui se passe entre les deux !
Je garde le silence pour ne pas blesser, je tourne autour du sujet, je me justifie, je dis « ce n'est pas grave » alors que ça l'est. Ou, à l'inverse, j'attends tellement longtemps que tout finit par sortir d'un coup.
Et si nous pouvions apprendre à nous exprimer autrement ?
Cette bulle vous invite à explorer la voix, la communication et l'authenticité, avec une approche à la fois profonde, concrète et joyeuse.
Au programme
- Explorer notre manière de prendre la parole, de nous faire entendre et d'occuper notre juste place.
- Faire la différence entre ce que je ressens, ce que j'imagine et ce que j'ai réellement envie de dire.
- Oser exprimer ce qui est vrai pour moi sans m'effacer… et sans avoir besoin de tout dire brutalement.
- À partir de situations du quotidien, nous testerons différentes façons de répondre, de poser une limite, d'exprimer un désaccord ou de formuler un besoin.
Exploration écrite, tirage d'oracle et soin vibratoire seront également à l'ordre du jour.
Aucune performance à réaliser et aucune « bonne façon » de communiquer à apprendre par cœur.
L'idée est plutôt de trouver ta façon à toi de dire les choses : avec ta sensibilité, ta personnalité et ton énergie.
???? Ma voix a sa place
Cette bulle fait partie d’un parcours progressif de mars à décembre, conçu pour accompagner les femmes sensibles à :
- accepter leur sensibilité
- s’apaiser intérieurement
- vivre leur spiritualité de manière ancrée
- se sentir pleinement légitimes
Chaque bulle peut se vivre seule mais la progression mensuelle amplifie profondément les bienfaits.
Les séances ont lieu au Jardin d'Esculape à Orléans, dans un espace doux et propice à l’introspection.
Aucune expérience n’est nécessaire.
Tu peux venir telle que tu es, avec ta sensibilité, ton rythme et ton vécu.
Les places sont limitées à 6 participantes pour préserver la qualité du cadre et l’accompagnement.
Apporter un carnet et une tenue confortable pour profiter pleinement de la bulle.
Un atelier accompagné par la douce Fanny Talbot, Alchimiste en sérénité intérieure (spécialisée haute sensibilité)
* Le programme pourra être adapté selon le déroulement de la soirée.
