En novembre, cap sur la maison de méditation à Paris, où le souffle de l'écriture va trouver refuge. Coussins colorés au sol, lumière tamisée, gong qui invite au calme : nous allons chercher ensemble l'or du temps, cette matière rare qu'on ne trouve qu'en ralentissant.

 

Cet atelier alterne temps de méditation guidée et temps d'écriture. On ferme les yeux, on écoute son souffle, on laisse le silence déposer des images, et les mots s'invitent sur la page blanche. Une façon de retrouver ce que la vitesse du quotidien nous fait perdre : l'attention à l'instant présent. Un concentré de soi enfin retrouvé.

 

Samedi 7 novembre, 14h30 à 17h00

 

Maison de méditation, 12 rue de la Chine, Paris 20e