Pour s’en sortir, il faut d’abord comprendre ce qu’est le burn-out et combattre la banalisation.

Fatigue chronique, charge mentale qui déborde, sentiment de stagner malgré des journées à rallonge... Et si ce n'était pas juste un « coup de mou », mais un signal d’alarme ?

Le burn-out est partout dans les discussions, pourtant, nous continuons à faire fausse route. On pense souvent que ça n'arrive qu'aux autres, ou qu’il est l'unique produit d'un management toxique. La réalité est bien plus profonde : on ne s'épuise pas uniquement à cause du boulot, mais à cause d'un déséquilibre global de notre vie.

Pour briser les tabous et comprendre enfin les vrais mécanismes de l'épuisement, nous vous invitons à une conférence exceptionnelle animée par Jean-Denis Budin, chercheur, rescapé d'un burn-out sévère et cofondateur du CREDIR (initiateur de la Qualité de Vie Globale).

N’attendez pas que votre corps dise "stop" à votre place.

Que vous soyez dirigeant, manager, salarié au bord de la saturation, ou simplement désireux de protéger votre équilibre et celui de vos équipes, cette conférence va changer votre regard sur le quotidien.

Le livre "Burn-out : les 6 ras-le bol" écrit par Jean-Denis Budin sera offert à chaque participant en présentiel.