✨ Cacao & Breathwork – un voyage au cœur de soi ✨

 

Et si tu t’offrais une matinée pour ralentir, respirer et te reconnecter à ton essence ?

 

Le cacao sacré

Bien plus qu’une boisson, le cacao cérémoniel est un plante médecine du cœur.

Utilisé depuis des millénaires par les peuples d’Amérique centrale, il invite à l’ouverture, à la douceur, à la présence.

Gorgée après gorgée, il aide à revenir à soi, à apaiser le mental et à créer une connexion subtile entre le corps, l’esprit et l’émotion.

C’est un espace de partage, de lenteur et d’intention.

 

Le breathwork

La respiration consciente est une porte d’entrée vers la libération intérieure.

Guidée par un rythme précis, elle permet de faire circuler l’énergie, d’apaiser le système nerveux, de libérer les tensions accumulées — physiques, mentales ou émotionnelles.

C’est une pratique simple mais profondément transformatrice : on respire, on relâche, on s’allège.

Rien à “réussir”, juste à se laisser respirer.

 

Pourquoi combiner cacao & breathwork ?

Le cacao ouvre le cœur.

Le breathwork libère ce que le cœur révèle.

Ensemble, ils t’invitent à un voyage intérieur complet, à la fois doux et puissant.

Un espace pour ressentir, accueillir, transformer.

 

 

Co-facilitatrices : Alexandra & Delphine

Lieu : Doréssens, Chasselay

Horaires : 10h – 12h30

Date : Vendredi 15 novembre

Places limitées – sur réservation