Name: Café menstruel à Poitiers
Start: 2025-02-12T17:30:00.000Z
End: 2025-02-12T19:00:00.000Z
Location: L'Envers du Bocal, Rue de la Regratterie, Poitiers, France

About

Bienvenue au « Café menstruel » : un espace gratuit de rencontre entre personnes menstruées pour s'informer et échanger sur tout ce qui concerne votre vie cyclique : phases du cycle, sang, puberté, ménopause, humeurs, émotions, hormones, physiologie, douleurs, entreprenariat, .... etc.

Une fois par mois, le mercredi, de 18h30 à 20h, je vous accompagne, à travers un thème pour vous permettre de
-approfondir vos connaissances et comprendre ce qui se joue au cœur de votre vie cyclique,
-poser vos questions librement,
-partager vos expériences,

dans un espace bienveillant, accompagné avec légèreté, confidentialité et bienveillance.

Inscription auprès d'Alexia 06 76 81 04 39 ou alexiatisseusesoins-contact@yahoo.com ou en réservant ici.

Voici le programme des thématiques qui seront abordées pour cette première série de rencontres 2025 :

15 janvier : le cycle menstruel, mode d'emploi

12 février : bassin, utérus, clitoris : un peu d'anatomie pour mieux se connaître

12 mars : menstruations et douleurs, un duo inévitable ?

16 avril : la préménopause, la comprendre pour bien la traverser

14 mai : le cycle menstruel, un allié de l'entreprenariat

11 juin : syndrome prémenstruel, késaco ?

9 juillet : choisir sa contraception et se sentir libre

Bienvenue comme vous êtes !

Qui suis-je ?

Je suis Alexia, intervenante en mieux-être menstruel et praticienne de Shiatsu, spécialisée dans les déséquilibres du cycle menstruel et les passages de vie, que je complémente avec d'autres outils d'expertise de l'accompagnement (gestion de groupe, cercle de parole, outil de coaching) et de mieux-être.

Je reçois en séance individuelle ainsi qu'en collectif, sous forme d'atelier, stage et retraite.
Il me tient à cœur d'œuvrer pour permettre à chacun.e d'acquérir une meilleure connaissance de soi, que ce soit au niveau corporel - anatomie, hormone, cycle, douleurs, ...-, et émotionnel et psychique - humeur, confiance, limites, ....- notamment, et de récupérer pas à pas son pouvoir personnel pour vivre pleinement sa vie.

Il est aussi important pour moi dans ce cheminement de "libérer les silences" comme j'aime à le dire : libérer les mots et le maux, lever les tabous et libérer la parole autour des menstruations, du sang, de la charge contraceptive, du deuil périnatal, des passages comme la (pre)menopause, le post-partum, les ménarches, ... etc.

Tickets

Date and place

Wed Jan 15, 2025 to Wed Jul 09, 2025

Timezone : Europe/Paris

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2025-01-15 18:30:00 2025-07-09 20:00:00 Europe/Paris Café menstruel à Poitiers Reservations on : https://www.billetweb.fr/cafe-menstruel-a-poitiers -- Bienvenue au « Café menstruel » : un espace gratuit de rencontre entre personnes menstruées pour s'informer et échanger sur tout ce qui concerne votre vie cyclique : phases du cycle, sang, puberté, ménopause, humeurs, émotions, hormones, physiologie, douleurs, entreprenariat, .... etc. Une fois par mois, le mercredi, de 18h30 à 20h, je vous accompagne, à travers un thème pour vous permettre de -approfondir vos connaissances et comprendre ce qui se joue au cœur de votre vie cyclique, -poser vos questions librement, -partager vos expériences, dans un espace bienveillant, accompagné avec légèreté, confidentialité et bienveillance. Inscription auprès d'Alexia 06 76 81 04 39 ou alexiatisseusesoins-contact@yahoo.com ou en réservant ici. Voici le programme des thématiques qui seront abordées pour cette première série de rencontres 2025 : 15 janvier : le cycle menstruel, mode d'emploi 12 février : bassin, utérus, clitoris : un peu d'anatomie pour mieux se connaître 12 mars : menstruations et douleurs, un duo inévitable ? 16 avril : la préménopause, la comprendre pour bien la traverser 14 mai : le cycle menstruel, un allié de l'entreprenariat 11 juin : syndrome prémenstruel, késaco ? 9 juillet : choisir sa contraception et se sentir libre Bienvenue comme vous êtes ! Qui suis-je ? Je suis Alexia, intervenante en mieux-être menstruel et praticienne de Shiatsu, spécialisée dans les déséquilibres du cycle menstruel et les passages de vie, que je complémente avec d'autres outils d'expertise de l'accompagnement (gestion de groupe, cercle de parole, outil de coaching) et de mieux-être. Je reçois en séance individuelle ainsi qu'en collectif, sous forme d'atelier, stage et retraite. Il me tient à cœur d'œuvrer pour permettre à chacun.e d'acquérir une meilleure connaissance de soi, que ce soit au niveau corporel - anatomie, hormone, cycle, douleurs, ...-, et émotionnel et psychique - humeur, confiance, limites, ....- notamment, et de récupérer pas à pas son pouvoir personnel pour vivre pleinement sa vie. Il est aussi important pour moi dans ce cheminement de "libérer les silences" comme j'aime à le dire : libérer les mots et le maux, lever les tabous et libérer la parole autour des menstruations, du sang, de la charge contraceptive, du deuil périnatal, des passages comme la (pre)menopause, le post-partum, les ménarches, ... etc. L'Envers du Bocal, Rue de la Regratterie, Poitiers, France Alexia Wodli

L'Envers du Bocal, Rue de la Regratterie, Poitiers, France