Cardio X Pilates
Sun Jan 18, 2026 from 11:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
La Place des Canailles, Place de la Joliette, Marseille, France
Cardio X Pilates
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Un cours dynamique qui combine l’intensité du cardio et la précision du Pilates.
Cette séance sera découpée en deux parties, on commencera par du cardio (il faut bien brûler ce qu'on a mangé pendant les fêtes aha), on terminera par des exercices de Pilates au sol pour renforcer les muscles profonds.
Accessible à tous avec des options, ce cours est idéal si tu veux transpirer et te tonifier !
Attention : les places sont limitées
Quoi prendre ?
Des baskets de sport, un tapis, des chaussettes pour la partie au sol (mais tu peux aussi pratiquer pieds nus), une bouteille d'eau.
Après la séance tu pourras manger sur place à la Halle gourmande des Canailles : 6 stands de restauration pour varier les plaisirs, des bons petits plats faits maisons et préparés avec amour ! Et en plus tu as -10% sur le menu (hors galettes et sandwichs)
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Date and place
Sun Jan 18, 2026 from 11:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
30 AVENUE du Chateau de Jouques 13420 Gémenos FRANCE, 13420, Gemenos, France
0610109476