Offrez-vous une pause précieuse face à la mer.
Le vendredi 6 juin de 9h30 à 11h, rejoignez-nous pour le tout premier CARE Atelier à Malmousque — un moment en petit groupe pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et reconnecter le corps grâce à une approche douce et globale.

Au programme :
→ Séance de Pilates antistress avec Caroline, professeure de pilates : respiration, relâchement des tensions, ancrage
→ Conseils concrets en nutrition antistress avec Rebecca Attias, pharmacienne spécialisée en micronutrition
→ Pause healthy offerte
→ Thème de l’atelier : Reconnexion à soi & alimentation qui apaise

Ce que vous allez vivre :
Une expérience bien-être complète, dans un cadre intimiste (8 personnes maximum), face à la mer, sur un rooftop baigné de lumière.
Un espace pour souffler, se recentrer et repartir plus ancré·e, plus léger·e.

Lieu : Rooftop à Malmousque, Marseille – Vue mer
⏰ Horaire : 9h30 à 11h
Tarif : 38 € TTC – Réservation obligatoire
Places limitées à 8 participants pour préserver la qualité de l'expérience

✨ Cet atelier est ouvert à tous niveaux – aucune pratique préalable nécessaire.

Pensez à prendre votre tapis.