Et si tes fardeaux n’étaient pas les tiens ? Tu sens parfois que des émotions, des peurs ou des schémas te dépassent ? Des répétitions qui ne t’appartiennent pas vraiment, mais que tu portes par loyauté, par habitude, ou sans même t’en rendre compte ?

Cet atelier est une invitation à explorer ce que ton histoire familiale a déposé en toi, sans jugement, avec douceur.

À travers des exercices concrets (écriture intuitive, jeu de rôles, tirage de cartes), tu vas :

- Identifier un héritage invisible qui pèse sur ton quotidien.

- Expérimenter une libération symbolique (rituel d’allègement).

- Repartir avec un outil simple pour continuer à défaire les nœuds.

Et après ? Cet atelier ouvre un cycle de 5 rencontres pour comprendre et libérer tes schémas familiaux :

• 9 mars : Loyautés invisibles & fidélités familiales
• 27 avril : Trouver et ressentir sa juste place
• 18 mai : Le corps comme messager de l’histoire familiale
• 15 juin : Honorer son histoire sans la porter

Chaque atelier est indépendant, mais ensemble, ils forment un voyage vers plus de légèreté.

"Ce que tu ne nommes pas te gouverne. Et si tu commençais par le voir ?"